Wysokie ciśnienie krwi, powszechnie znane jako nadciśnienie, odnosi się do zwiększonego ciśnienia w tętnicach ciała. Z drugiej strony częstość tętna jest miarą liczby uderzeń serca w minutę. Gdy oporność w tętnicach wzrasta z powodu wysokiego ciśnienia, serce reaguje, naciskając mniej krwi, co obniża częstość akcji serca. Zjawisko to nie występuje w normalnych warunkach, ponieważ zarówno ciśnienie krwi, jak i częstość akcji serca wzrastają razem. Jednak niektóre choroby lub spożycie niektórych leków podnoszących ciśnienie krwi może powodować odpowiednie zmniejszenie częstości tętna.
Wysokie ciśnienie krwi
Ciśnienie krwi rejestruje się w postaci dwóch liczb. Ciśnienie skurczowe to ciśnienie w tętnicach, gdy serce kurczy się i odpowiada najwyższemu ciśnieniu występującemu w tętnicach. Ciśnienie rozkurczowe to ciśnienie w tętnicach tuż przed ponownym skurczeniem serca i odpowiada ono najniższemu ciśnieniu w tętnicach. Ciśnienie skurczowe o wartości 140 mm Hg lub więcej i rozkurczowe ciśnienie 90 mm Hg lub więcej wskazują na nadciśnienie.
Niski współczynnik pulsu
Serce przepycha krew do wszystkich części ciała poprzez tętnice, które z kolei rozszerzają się i kurczą, aby pomieścić wzrost krwi. Częstość tętna spoczynkowego w zakresie od 60 do 100 uważana jest za normalną u dorosłych, w zależności od poziomu wysiłku fizycznego, obrażeń i choroby.
Przyczyny
U osób o wysokim poziomie codziennego wysiłku fizycznego powszechnie uważa się, że ciśnienie krwi jest wyższe niż normalnie, a tętno spoczynkowe jest bardzo niskie. Bardzo niska częstość tętna jest również objawem bradykardii; może wystąpić wraz z objawami takimi jak osłabienie, zmęczenie lub duszność. Może być również powodowany przez niski metabolizm, przedłużony odpoczynek w łóżku, autoimmunizację lub zaburzenia neurologiczne. Nadciśnienie jest spowodowane przez stres, choroby takie jak cukrzyca, nieprawidłowe funkcjonowanie nerek, zaburzenia hormonalne lub inne zaburzenia sercowo-naczyniowe.
Objawy
Objawami niskiego tętna są letarg, duszność i omdlenia. U osób wykonujących ciężkie ćwiczenia mogą nie występować żadne objawy. Jeśli występują silne objawy, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Wysokie ciśnienie krwi jest również stanem, który może pozostać niezauważony, aż przejawia się w sytuacjach takich jak atak serca lub udar. Długotrwałe nadciśnienie może powodować uszkodzenia ważnych narządów, krwawienie wewnętrzne i napady padaczkowe z powodu obrzęku mózgu.
Komplikacje
Przedłużająca się niska częstość tętna może powodować częste omdlenia, zatrzymanie akcji serca, a nawet natychmiastowe dławienie i śmierć z powodu niewydolności tkanki serca w pompowaniu wystarczającej ilości krwi dla organizmu. Podobne powikłania obserwuje się u osób z długotrwałym i bezobjawowym nadciśnieniem tętniczym. Ściany serca i naczyń krwionośnych gęstnieją pod wpływem wysokiego ciśnienia i ostatecznie powodują stwardnienie tętnic i serca. Te stany mogą prowadzić do zawału serca, udaru i niewydolności narządu życiowego.
Diagnoza
Ciśnienie krwi mierzy się za pomocą automatu do pomiaru ciśnienia krwi. W ciężkich przypadkach może być wymagane 24-godzinne monitorowanie ciśnienia krwi. Diagnoza obejmuje również analizę narządów w organizmie, aby dowiedzieć się poziomu uszkodzenia z powodu wysokiego ciśnienia krwi. Obejmuje to dokładne badanie lekarskie, badanie historii medycznej, badanie elektrokardiograficzne oraz badania krwi i moczu. Niskie tętno można zdiagnozować za pomocą testów takich jak elektrokardiogram, elektrofizjologia, test Holtera i test warunków skrajnych.
Zmiany stylu życia
Zdrowy styl życia, z odpowiednimi ćwiczeniami i pożywną dietą, jest niezwykle ważny, aby utrzymać serce w dobrej kondycji. Siedzący tryb życia, otyłość, palenie i picie osłabiają serce i mogą powodować wysokie ciśnienie krwi i niskie tętno. Stres, gniew i nerwowość również wyzwalają te warunki. Alternatywne terapie takie jak joga, medytacja, akupresura, akupunktura i reiki mogą również pomóc w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi i tętna.
