W zależności od operacji, podjęcie kroków, takich jak rehabilitacja fizyczna i utrzymanie czystego nacięcia chirurgicznego, może pomóc w wyzdrowieniu. Nie powinieneś też zaniedbywać swojej diety. To, co jesz, odgrywa rolę w budowaniu nowych komórek i naprawie rannych. Ponieważ jest obecny w każdej komórce, białko to jeden makroelement, którego szczególnie potrzebujesz. Przed każdą zmianą diety po operacji należy jednak zawsze porozmawiać z lekarzem.
Funkcje
Białko odgrywa różne funkcje w twoim ciele, niektóre z nich są specyficzne dla leczenia po operacji. Na przykład białko jest odpowiedzialne za budowanie białych krwinek i immunoglobulin, rodzajów komórek niezbędnych do funkcjonowania układu odpornościowego. Im zdrowszy jest twój układ odpornościowy, tym lepiej przygotujesz się do leczenia po operacji. Białko jest również głównym składnikiem skóry i tkanki mięśniowej. Kolagen, substancja w skórze odpowiedzialna za budowanie blizny, powstaje głównie z nici białkowych. Dzięki wystarczającej ilości białka w diecie twoje ciało może wytworzyć blizny, które naprawią twoje nacięcie po operacji.
Niedobór
Podczas gdy białko pomaga leczyć po operacji, istnieje cienka linia na to, czy pomoże ci to leczyć szybciej. Na przykład im więcej białka przyjmujesz, nie oznacza to, że szybciej się zagoisz. Jednakże, jeśli masz niedobór białka, prawdopodobnie nie będziesz go leczyć tak szybko, ponieważ twoje ciało nie ma składników odżywczych, których potrzebuje. Nawet jeśli stosujesz ograniczenia żywieniowe, możliwe jest mieszanie proszków proteinowych do stosowania w probówce do karmienia lub na diecie płynnej.
Objawy
Niektóre objawy, które nie zawierają wystarczającej ilości białka w diecie, obejmują obrzęk niezwiązany z zabiegiem chirurgicznym, osłabienie mięśni i przerzedzenie włosów. Możesz również zauważyć skurcze mięśni, bóle głowy, niedokrwistość i nietolerancję na przeziębienie. Ponieważ możesz mieć tendencję do przekazywania objawów niedoboru białka jako efektów pooperacyjnych, porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli podejrzewasz, że twoje objawy mogą wynikać z braku białka.
Zalecane źródła
Podczas gdy twój lekarz może zalecić określoną dietę po operacji, aby zminimalizować nudności ze względu na znieczulenie lub inne leki, możesz włączyć pewne źródła białka, gdy tylko jest to możliwe, aby Twoja rana mogła się zagoić najlepiej jak potrafisz. Ilość białka, której potrzebujesz codziennie, zależy od twojej wagi. Na przykład, większość mężczyzn i kobiet potrzebuje około 0,8 g białka na kilogram masy ciała, według Glorii Tsang, R.D., dietetyka pisząca dla HealthCastle.com. Aby obliczyć zapotrzebowanie na białko, podziel swoją wagę w funtach przez 2,2, a następnie pomnóż przez 0,8. Jednym z przykładów potrzebnych białek jest glutamina, aminokwas, który jest budulcem białka i jest pomocny w gojeniu się ran, według The Diet Channel. Inne dobre źródła białka obejmują chude białka, takie jak chuda wołowina, kurczak, ryby, owoce morza, jaja, niskotłuszczowy nabiał i produkty wytwarzane z soi.
