Cookie z fortuny jest cienkim ciasteczkiem waflowym, które jest chrupiące i lekko słodkie. Zazwyczaj są bezpłatne, gdy jesz chińską restaurację lub zamawiasz chińskie jedzenie.
Odżywianie
Jadalna porcja jednego fortuny zawiera około 30 kalorii z 6,72 gramami węglowodanów z zaledwie 1 gramem błonnika, .1 gram białka, 3,63 gramów cukrów, 22 miligramów sodu i. 22 gramów tłuszczu.
Witaminy i minerały
Jeden fortuny cookie zapewnia 1 miligram wapnia, 0,12 miligrama żelaza, 1 miligram magnezu, 3 miligramy fosforu, 3 miligramy potasu i .2 gram selenu. Ciasteczko dostarcza również śladowe ilości tiaminy, niacyny i kwasu foliowego.
Składniki
Fortune Cookie zazwyczaj zawierają mąkę, cukier, białka i olej. Ciasto ciasteczko jest cienkie i spłaszcza się po ugotowaniu. Ciepłe ciasteczka formuje się wokół kawałków papieru i pozostawia do ostygnięcia i stwardnienia.
