Amerykanie w wieku powyżej 21 lat wypili średnio 28,2 litra piwa w 2012 roku, według statystyk Instytutu Piwa. Jeśli pijesz zwykłe piwo, to 46 107 kalorii, co odpowiada 13 funtom. Amerykanie otrzymują więcej kalorii niż potrzebują, więc zastąpienie zwykłego piwa niskokalorycznym napojem, może obniżyć kalorie i pomóc stracić lub utrzymać zdrowszą wagę.
Ultra niskokaloryczne
Jeśli jesteś pijący alkoholem, sprawdź niektóre z piw niskokalorycznych, które przygotowali piwowarzy, tylko dla ciebie. Budweiser Select 55 to jedno z piw o najniższej kaloryczności, z zaledwie 55 kaloriami na porcję 12 uncji. Kolejne niskokaloryczne piwo Miller Genuine Draft zawiera 64 kalorie w 12 uncji. Dla miłośników piwa importowanego, twoim najgorszym wyborem jest Beck's Light, który ma 64 kalorie na 12 uncji serwowania.
Light Beers
Firmy piwowarskie oferują również wiele opcji na lekkie piwo. Tego typu piwa mają nieco wyższą kaloryczność niż piwa niskokaloryczne, ale zawierają mniej kalorii niż ich zwykłe zwykłe piwa. Michelob Ultra, z 95 kaloriami w 12-uncjowej porcji, jest niskokaloryczną opcją na piwo jasne. Miller Lite jest również niskokalorycznym wyborem, z 96 kaloriami na 12 uncji serwowania. Molson Light to importowane piwo o niskiej kaloryczności, z 88 kaloriami na porcję. Amstel Light to kolejna niskokaloryczna opcja importowanego piwa, z 99 kaloriami na 12 uncji serwowania.
Regularne piwo o obniżonej kaloryczności
Średnio 12-uncjowa porcja zwykłego piwa zawiera 153 kalorii. Ale nie wszystkie zwykłe piwa mają wysoką kaloryczność. Bud Ice zawiera na przykład 123 kalorie na 12-uncjową porcję. Busch Beer to również zwykłe piwo o mniejszej kaloryczności, z 133 kaloriami na porcję. Cerveza Carta Blanca z Meksyku ma również mniej kalorii, z 128 kaloriami w 12-uncjowej porcji. Może się okazać, że jest to zaskakujące, ale butelkowany Guinness ma również niską kaloryczność zwykłego piwa, z 128 kaloriami na 12 uncji serwowania.
Piwo o niskiej zawartości alkoholu
Piwa niskoalkoholowe mają również niższą kaloryczność. Pabst Extra Light Low Alcohol ma 67 kalorii w butelce o pojemności 12 uncji i zawiera zaledwie 2,5 procent alkoholu. O'Douls, która jest uważana za piwo bezalkoholowe, ma również bardzo niską zawartość kalorii i alkoholu. Jedna porcja tego piwa zawiera 70 kalorii i zawiera 0,4% alkoholu.
