Istnieje powszechny mit, że stres i niepokój powodują mimikę twarzy. Lepiej znany jako trądzik, te guzy na skórze mogą być związane z pryszczami, guzkami lub cystami. Pewne stany związane ze stresem mogą powodować trądzik, ale guzy twarzy i niepokój nie idą w parze, jak twierdzi Fundacja Nemours.
Codzienny stres
Stres jest powszechnym i być może codziennym zjawiskiem. Jednak Fundacja Nemours twierdzi, że codzienne stresy nie wywołują twarzy. Wydarzenia, które wynikają ze skrajnego stresu, mogą powodować niepokój, co powoduje zmianę hormonów w organizmie. Przykłady mogą obejmować rozwód, zmianę pracy lub utratę bliskiej osoby. Fundacja Nemours tłumaczy, że ekstremalny stres może prowadzić do nadmiernego wydzielania sebum lub oleju, produkcji z porów. O ile nadmiar sebum jest często związany z trądzikiem i cery tłustej, to zdarzenie samo w sobie nie powoduje bezpośrednio nowych guzków twarzy.
Rola leków
Według US Department of Health and Human Services Office na zdrowie kobiet, leki stosowane w leczeniu lęku i depresji mogą powodować stłuczenia. Tego typu leki powodują zmiany hormonalne, które mogą wpływać na cykl skóry i powodować nadmierne wydzielanie sebum. Dlatego niektórzy pacjenci poddawani leczeniu stresu medycznego mogą mieć błędne przekonanie, że uderzenia twarzy są związane ze stresem.
Codzienna pielęgnacja skóry
W przypadku dużego stresu lub lęku, właściwa higiena jest najlepszą ochroną przed trądzikiem na twarzy. Umyć twarz dwa razy dziennie za pomocą łagodnego środka czyszczącego, który jest na bazie żelu lub kremu. Złuszczające złuszczające pranie może pogorszyć wygląd guzków i wysuszyć skórę. Lecznicze kremy i toniki mogą pomóc leczyć i zapobiegać trądzikowi, gdy są stosowane zgodnie z zaleceniami. Nadtlenek benzoilu zmniejsza produkcję oleju, a kwas salicylowy rozkłada trądzik. Urząd ds. Zdrowia Kobiet zaleca wizyty u dermatologa, jeśli Twoja skóra nie poprawi się w ciągu dwóch miesięcy.
Zmniejszanie lęku
Ciężkie uderzenia twarzy mogą wywoływać lęk, szczególnie u nastolatków i młodych dorosłych, gdzie obraz ma często szczególne znaczenie. Jeśli jesteś zestresowany z powodu trądziku, twoje pory mogą uwolnić jeszcze więcej sebum, co może potencjalnie powodować więcej trądziku. Dokonywanie zdrowych zmian w stylu życia, takich jak lepsze odżywianie i więcej snu, może pomóc w zmniejszeniu stresu. Jeśli potrzebujesz pomocy w radzeniu sobie z lękiem, skontaktuj się z lekarzem.
