Suplementy glukozaminy są szeroko reklamowane jako pomoc dla tych, którzy cierpią na bóle stawów spowodowane przez takie choroby, jak choroba zwyrodnieniowa stawów. Dr Oz mówi, że glukozamina wydaje się być bezpieczna i dobrze tolerowana, ale istnieją sprzeczne dowody na to, czy łagodzi ona ból. Klinika Mayo twierdzi, że istnieje niewiele dowodów naukowych na poparcie twierdzeń, że suplement może pomóc w odbudowie chrząstki.
Glukozamina
Costco sprzedaje swoją glukozaminę marki Kirkland jako dodatek suplementu Glucosamine / Chondroitin Extra Strength. Produkt sprzedaje online w butelkach zawierających 190 tabletek, a porcja jest określana jako dwie tabletki. Kirkland sugeruje, że dla najlepszych rezultatów bierzesz jedną tabletkę dwa razy dziennie. Każda dawka dla dwóch tabletek zawiera 1,5 g lub 1500 mg chlorowodorku glukozaminy. Klinika Mayo wyjaśnia, że glukozamina jest naturalnym związkiem w organizmie, który pomaga wzmocnić i usztywnić chrząstkę, a zwolennicy suplementów mówią, że mogą pomóc ciału w naprawie uszkodzonej chrząstki. Chlorowodorek glukozaminy pochodzi od krabów, raków, homarów, krewetek i krewetek, dlatego osoby uczulone na skorupiaki powinny porozmawiać ze swoimi pracownikami służby zdrowia przed przyjęciem suplementów.
Chondroityna
Podpis Kirklanda Extra Strength Glucosamine / Chondroitin zawiera także siarczan chondroityny sodu. Istnieje 1,2 g lub 1200 mg na dawkę dla dwóch tabletek. Dr Oz mówi, że chondroityna jest kolejnym składnikiem prawidłowej chrząstki, a badania kliniczne, które wykazały, że chondroityna ma pewne zastosowanie w łagodzeniu bólu, stosowały dawki od 1200 do 1500 mg na dobę.
Inne składniki
Etykieta składnika na Kirkland's Signature Extra Strength Glucosamine / Chondroitin zawiera również następujące informacje w nieokreślonych, malejących ilościach: węglan wapnia, kroskarmeloza sodowa, powidon, celuloza, krospowidon, dwutlenek krzemu, alkohol poliwinylowy, stearynian magnezu, talk, sztuczny krem waniliowy, sól sodowa Siarczan Laurylowy, glikol polietylenowy, maltodekstryna, akacja, hypromeloza, polisorbat 80. Węglan wapnia jest powszechną formą suplementacji wapnia, która pomaga kościom i zębom. Inne składniki mają na celu poprawę skuteczności suplementu. Na przykład kroskarmeloza sodowa i krospowidon pomagają tabletkom rozpaść się. Kirland mówi, że każda dwupanelowa porcja suplementu zawiera 15 kalorii, dwa gramy łącznie węglowodanów i 130 miligramów sodu. Etykieta mówi, że w suplementach nie ma glutenu, laktozy ani dodanych konserwantów.
