Jedzenie i picie

Kalorie w Cinemark Popcorn

Pin
+1
Send
Share
Send

National Association of Theatre Owners wymienia Cinemark USA jako jedną z trzech najlepszych kinematograficznych serii w Stanach Zjednoczonych. Każda lokalizacja Cinemark wyskakuje popcornem z oleju rzepakowego w komercyjnej maszynie do popcornu. Centrum nauki w interesie publicznym lub CSPI wysłało próbki popcornu z Cinemark i innych najlepszych kin do laboratorium do testowania - a wyniki pojawiły się w grudniowym numerze "Nutrition Action Health Letter".

Popcorn Sizes

Według Centrum Nauki w Interesie Publicznym, czyli CSPI, małe zamówienie popcornu z Cinemark ma około 8 filiżanek popcornu, podczas gdy medium zawiera 14 filiżanek. Duże wiadro prażonej kukurydzy ma około 17 filiżanek popcornu.

Kalorie popcorn

Kalorie w małej ilości popcornu Cinemark mają nieco ponad 400 kalorii, według CSPI. Średniej wielkości porcja ma 760 kalorii, a duża 910 kalorii. Dodanie masła do popcornu dodaje 130 kalorii na łyżkę stołową.

Tłuszcz nasycony

Ponieważ Cinemark używa oleju rzepakowego zdrowego dla serca zamiast oleju kokosowego podczas przygotowywania popcornu, zawiera on znacznie mniej tłuszczów nasyconych niż większość popcornu innych teatrów. Podczas gdy niektóre teatry mają od 20 do 60 gramów tłuszczów nasyconych na zamówienie, popcorn Cinemark ma tylko 2 do 4 gramów. Dodanie masła dodaje jednak 18 gramów tłuszczów nasyconych, ponieważ Cinemark używa prawdziwego masła. Według American Heart Association, musisz ograniczyć spożycie tłuszczów nasyconych do mniej niż 7 procent dziennego spożycia kalorii. Jeśli spożywasz dietę o 2 000 kalorii, oznacza to, że nie powinnaś jeść więcej niż 15 gramów dziennie. Tłuszcz nasycony podnosi poziom cholesterolu i ryzyko chorób serca. Pokazano, że popcorn Cinemark zawiera mniej tłuszczów nasyconych niż popcorn z innych testowanych teatrów.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: ¿Cuántas calorías en esas palomitas de maíz? | Consejo para alimentación saludable de Herbalife (Może 2024).