Czego szukać
Bieganie wymaga niewielkiej kwoty początkowej. Niewielki zakup odpowiedniego rodzaju odzieży i obuwia jest wszystkim, czego potrzebujesz, aby zacząć. Dobra para spodni powinna znajdować się w szafie każdego biegacza, aby chronić go przed żywiołami, a jednocześnie zapewniać lekką, odprowadzającą wilgoć, ruchomą warstwę, która nie przeszkadza mu w chodzeniu.
Określ, jakie spodnie będą używane i do czego je potrzebujesz. Jeśli biegasz w chłodnym klimacie, poszukaj grubszego spodni. Jeśli zwykle używasz kluczy i telefonu komórkowego, poszukaj strategicznie rozmieszczonych kieszeni. Możesz poprawić swoje bezpieczeństwo podczas biegania w nocy, jeśli Twoje spodnie mają odblaskowe łaty lub wykończenia. Myślenie o tym, czego potrzebujesz z pantu, pomoże ci zawęzić wybór.
Pospolite pułapki
Wielu początkujących biegaczy będzie próbowało biegać w bawełnianych spodniach. Podczas gdy te spodnie mogą być wygodne do jogi lub leżenia, bawełna zatrzymuje wilgoć i stanie się cięższa i bardziej restrykcyjna, tym bardziej się pocisz. Bawełna powoduje również podrażnienie skóry po długotrwałym tarciu.
Przed zakupem spróbuj spodnie do biegania, aby upewnić się, że nie ma źle naniesionych metek, szwów, zamków błyskawicznych, zapięć lub sznurków ściągających, które spowodują otarcia podczas biegu.
Gdzie kupić
Spodnie do biegania możesz kupić w dowolnym sklepie z artykułami sportowymi lub na siłowni, lub online, szukając spodni do biegania. Jeśli nigdy wcześniej nie kupiłeś pary, przejdź do specjalistycznego sklepu biegowego. Prowadzone sklepy mogą Cię dopasować, pokazać różne style i typy, które noszą, a personel będzie bardziej kompetentny. Największe marki zazwyczaj robią dobrze zaprojektowane spodnie; istnieje powód, dla którego są tak długo, a sportowcy im ufają. Zawsze spróbuj spodni, jeśli nigdy wcześniej ich nie nosiłeś, zanim kupisz je online. Jeśli znasz już spodnie, które lubisz, wypróbuj sklepy firmowe i dyskontowe.
Koszt
Spodnie do biegania różnią się ceną od 20 do 80 USD, w zależności od materiału, długości, marki i cech. Podstawowe spodnie do biegania typu "bez dodatków" powinny generalnie wynosić około 40 USD, chociaż po znalezieniu pary, którą kochasz, możesz zawsze wyszukiwać w internecie w poszukiwaniu sprzedaży i promocji. Im wyższa klasa tkaniny i im więcej akcesoriów, tym wyższa cena.
Porównywanie zakupów
Podczas gdy spodnie do biegania są ogólnie noszone luźno, niektórzy biegacze wolą bardziej dopasowany rodzaj spodni do biegania, określanych jako rajstopy do biegania. Zanim zdecydujesz, spróbuj obu stylów, ponieważ ciasny bieg skompresuje mięśnie, utrzyma je w cieple i ciasno, a także zminimalizuje tarcie, które może prowadzić do otarć. Rajstopy do biegania można nosić także w cieplejszym klimacie, podczas gdy luźniejsze spodnie mogą być zbyt ciężkie. Luźniejsze spodnie będą wygodniejsze i mogą być noszone jako warstwa nad innymi ubraniami.
Wskazówki dotyczące poufnych informacji
Spodnie do biegania i rajstopy zapobiegają ucieczce ciepła z mięśni, co może prowadzić do zwiększenia wydajności. Im bardziej dopasowują się do spodni roboczych, tym mniejszy opór powietrza, który jest przydatny w przypadku biegaczy szybkich i biegaczy o dużej wydajności. Tri247.com, wiodąca internetowa strona internetowa poświęcona triathlonowi, stwierdza, że bardziej dopasowane spodnie "mogą również poprawić ogólną cyrkulację i zmniejszyć oscylacje mięśni." Luźniejsze dopasowane spodnie są zwykle noszone podczas treningu i lekkiego biegania, ponieważ są bardziej wygodne w noszeniu.
