Wyprodukowany z substytutów cukru, Crystal Light zawiera mniej kalorii niż zwykłe napoje bezalkoholowe, podobnie jak wiele napojów gazowanych. Crystal Light jest w postaci proszku i miesza się z wodą, aby stworzyć smakowy napój. Dostępnych jest kilka odmian Crystal Light, a informacje o wartościach odżywczych różnią się w zależności od produktu.
Crystal Light Classic Nutrition
Formuła Crystal Light Classic zawiera 5 kalorii na 2-gramową porcję, co stanowi 1/2 łyżeczki zmieszanej z około 8 uncji wody w zależności od smaku. Napoje te są bezcukrowe i zapewniają zerowy procent zalecanego dziennego spożycia tłuszczu, węglowodanów lub białka. Ale są wzmocnione, aby zapewnić 10 procent zalecanego dziennego spożycia wapnia i 100 procent RDA witaminy C.
Inne produkty Crystal Light
Produkty Crystal Light Energy mają taki sam profil kaloryczny i makroskładnikowy jak klasyczne smaki, ale zamiast witaminy C i wapnia zawierają 10% RDA niacyny, witaminy B-6, witaminy B12, biotyny i kwasu pantotenowego na 2- gram serwowania. Inne produkty zawierają dodaną kofeinę. Crystal Light Pure Fitness zawiera 3 gramy cukru na 4-gramową porcję i zapewnia 15 kalorii, 1 procent RDA dla węglowodanów i 1 procent RDA dla sodu, bez innych składników odżywczych.
