Suplementy cynamonowe są stosowane w różnych stanach chorobowych, chociaż badania medyczne są niejednoznaczne w odniesieniu do skuteczności cynamonu w każdych warunkach. Cynamon może oferować korzyści w obniżaniu poziomu cukru we krwi i cholesterolu. Może również powodować działania antybakteryjne i przeciwgrzybicze, a także zapobiegać powstawaniu zakrzepów krwi. Porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat bezpieczeństwa i skuteczności suplementów cynamonowych przed dodaniem ich do codziennego leku i schematu uzupełniania.
Zdenerwowany żołądek
HerbWisdom.com wyjaśnia, że cynamon może pomóc w złagodzeniu gazu i łagodzić zaburzenia trawienia, takie jak nudności i biegunka. Cynamon był używany w ten sposób przez wieki w medycynie ajurwedyjskiej. Cynamon może także pomóc złagodzić mdłości z powodu porannej choroby. Skonsultuj się ze swoim zielarzem lub lekarzem, który zna alternatywną medycynę dotyczącą dawkowania i zaleceń dotyczących Twojego stanu zdrowia.
Efekt uboczny
W dużych dawkach cynamon może podrażnić błonę śluzową żołądka, powodując ból lub uczucie skurczu. Jeśli wystąpi ten efekt uboczny, możesz spróbować wziąć cynamon z jedzeniem lub mlekiem, aby pomóc rozcieńczyć cynamon. Cynamon może również podrażniać inne błony śluzowe, takie jak błona w jamie ustnej, nosie lub oczach, jeśli cynamon miałby przypadkowo skontaktować się z tymi obszarami.
Wrzody
Osoby z wrzodami żołądka mogą potrzebować uniknięcia suplementacji cynamonem. Ponieważ cynamon jest znany jako drażniący podszewkę żołądka, wprowadzając go do żołądka, którego wyściółka jest już osłabiona przez wrzód, może spowodować zaostrzenie lub pogorszenie owrzodzenia, powodując zwiększony ból i możliwe krwawienie.
Rozważania
Suplementy cynamonowe mogą nie być odpowiednie dla wszystkich i wszystkich warunków zdrowotnych. Przed dodaniem cynamonu lub innego suplementu do codziennego schematu należy zawsze porozmawiać z lekarzem lub innym doświadczonym specjalistą. Nie wykazano, aby cynamon pozytywnie wpływał na trawienie i nie może powodować działań niepożądanych ze strony przewodu pokarmowego u wszystkich osób.
