Ostra papryka dodaje przyprawy do jedzenia i zawiera bogactwo składników odżywczych dla dobrego zdrowia. Zawierają również kapsaicynę, substancję skuteczną w blokowaniu bólu. Pocieranie mięśni zawierające kapsaicynę z ostrych papryczek może pomóc złagodzić ból bolesnych mięśni. Przygotowane ostra papryka, krem do mycia mięśni są dostępne bez recepty, podczas gdy tradycyjna medycyna sugeruje różne sposoby tworzenia pocałunków domowej roboty na ostre bóle mięśni.
Kapsaicyna i ból
Kapsaicyna, aktywny składnik łagodzącej ból gorącej papryki, każe mózgowi myśleć, że obszar, który dotyka, gdy jest stosowany miejscowo, jest fizycznie gorący. Kapsaicyna wiąże się z receptorem nerwowym zwanym VR1, który sygnalizuje mózgowi, że jesteś narażony na ekstremalne gorąco. Układ nerwowy reaguje na uwolnienie neuroprzekaźnika zwanego substancją P. Gdy cała substancja P w obszarze znajdującym się w fizycznej bliskości aplikacji kapsaicyny zostanie wyczerpana, żadne sygnały bólowe nie będą mogły przemieszczać się z tego obszaru do mózgu. Po początkowym odczuciu odczuwania ciepła odczucie bólu jest znacznie stępione.
Ból Mięśni Ulga
Pocieranie zawierające kapsaicynę zaleca się do łagodzenia bólu z powodu zapalenia stawów, bólu stawów i mięśni z fibromialgii i ogólnego bolesności mięśni z innych przyczyn. Krem kapsaicynowy może być również skuteczny w łagodzeniu bólu w dolnej części pleców. Over-the-counter, miejscowo, kapsaicyna, kremy przeciwbólowe o stężeniu 0,075 procent mogą złagodzić bolesność mięśni przepracowanych z podnoszenia ciężarów. Wykazano również skuteczność kremów z gorącą papryką przeciw bólowi spowodowanemu przez półpasiec i neuropatię cukrzycową.
Medycyna tradycyjna
Medycyna ludowa Afroamerykanów łączy europejską i afrykańską tradycję przekazywaną z pokolenia na pokolenie. To ciało folkloru medycznego obejmuje tworzenie tarcia na bóle mięśni i stawy artretyczne poprzez mieszanie pieprzu cayenne z żelem z rośliny aloesowej. Aloe vera pomaga również leczyć oparzenia i zmiany skórne, więc jego baza jako pocieranie mięśni również przyniesie korzyści skórze. Łyżeczkę suszonego pieprzu cayenne można również wymieszać z 2 uncji oliwy z oliwek, aby wmasować w bolące mięśnie, według autorów Jude Williams i Jude Todd w "Jude's Herbal Home Remedies".
Uwagi i ostrzeżenia
Dostępne bez recepty kremy kapsaicynowe mogą być bezpieczniejsze niż produkty domowej roboty, ponieważ siła kapsaicyny jest ściśle regulowana. Zastosowanie zbyt silnej dawki może spowodować bolesne pieczenie na skórze. Ostre pieprzu, nawet komercyjnie przygotowane odmiany, mogą być bardzo bolesne, jeśli dostaną się do oczu lub na delikatne błony śluzowe. Dokładnie umyć ręce wodą z mydłem po nałożeniu.
