Twoja skóra jest największym organem w twoim ciele. Różne czynniki mogą podrażniać, blokować i rozpalać ten narząd, powodując zaczerwienienie, obrzęk, pieczenie i swędzenie. Według MedlinePlus alergie, czynniki drażniące i twoje geny mogą również powodować wysypkę, pokrzywkę i trądzik. Herbata imbirowa jest łatwym i naturalnym lekarstwem na złagodzenie stanu zapalnego i poprawę krążenia, co może prowadzić do lepszej, młodszego wyglądu skóry.
Walcz z wolnymi rodnikami
Twoje ciało wytwarza wolne rodniki poprzez ekspozycję na słońce, zanieczyszczenia, wiatr i twój własny metabolizm. Wolne rodniki mogą uszkadzać twoją skórę, promując pigmentację, zwiotczając skórę i zmarszczki, sprawiając, że wyglądasz na starszą niż ty. Wolne rodniki niszczą również kolagen, kluczowe białko strukturalne w skórze i mogą powodować zapalne choroby skóry. Imbir zawiera antyoksydanty zwane gingerolami, które mogą zmniejszyć stan zapalny i późniejsze uszkodzenia skóry spowodowane przez wolne rodniki w organizmie.
Zredukuj stan zapalny
Według University of Maryland Medical Center imbir był używany od wieków jako lek do zmniejszania stanu zapalnego. Korzeń imbiru zawiera związki przeciwzapalne zwane shaogalami i gingerolami, które mogą zwalczać stany zapalne wpływające na skórę, takie jak trądzik i łuszczyca. Badanie opublikowane w 2014 r. W Focus on Alternative and Complementary Therapies pokazało, że osoby przyjmujące imbir zmniejszają liczbę zmian trądzikowych.
Popraw krążenie
Zły krążenie krwi może powodować zapalenie skóry, które prowadzi do wysypki, bolesnych ran i przerzedzania, przebarwienia skóry. Imbir działa jako środek rozszerzający naczynia krwionośne, co oznacza, że rozszerza naczynia krwionośne. Może to obniżyć ciśnienie krwi, umożliwiając łatwiejszy przepływ krwi. Imbir może również rozrzedzać twoją krew, dzięki czemu twoje serce może łatwiej pompować. Poprawia krążenie i pomaga zmniejszyć wygląd pająka lub żylaków.
Zalecenia i uwagi
Możesz kupić imbirowe torebki herbaty lub świeży korzeń imbiru w sklepie spożywczym. W "Vegetarian Times" Bob Linde, lekarz medycyny orientalnej i zarejestrowany zielarz, zaleca moczenie 2 łyżeczek świeżego imbiru w 1 szklance wody i picie 2 do 3 filiżanek dziennie. Spożywanie zbyt dużej ilości imbiru może powodować działania niepożądane, takie jak zgaga, biegunka i podrażnienie ust. Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem imbiru, jeśli jesteś w ciąży, masz kamienie żółciowe lub cukrzycę lub używasz leków rozrzedzających krew.
