Wewnątrz lub na zewnątrz, sezonowo lub przez cały rok, wszystkie rodzaje alergii mogą potencjalnie powodować ciągły kaszel. Wraz z katarem, kichaniem i wodnistymi i swędzącymi oczami, alergiczny kaszel może być uciążliwy i denerwujący. Kaszel związany z alergiami jest często spowodowany przez kroplówkę podnabłonkową, gdy śluz z nosa biegnie w dół gardła. Astma alergiczna może również powodować uporczywy kaszel. W przypadku tego typu astmy objawy są wywoływane przez ekspozycję na alergeny, takie jak pyłki, roztocza i zarodniki pleśni.
Spraw, aby Twoje alergie były pod kontrolą
Krok 1
Zaplanuj spotkanie z lekarzem, jeśli cierpisz na uporczywy kaszel. Źródło zdjęć: AlexRaths / iStock / Getty Images Zaplanuj spotkanie z lekarzem, jeśli cierpisz na uporczywy kaszel, który, jak podejrzewasz, może mieć związek z alergiami. Lekarz przeprowadzi badanie fizykalne, zadadzą pytania dotyczące historii choroby i mogą zalecić testowanie alergii, aby określić, jakie substancje wywołują kaszel.
Krok 2
Zażyj leki przepisane przez twojego lekarza. Źródło zdjęcia: Image Source / Stockbyte / Getty Images Zażyj leki przepisane przez twojego lekarza. Twój plan leczenia może zawierać środek przeciwhistaminowy w celu zmniejszenia zadrażnienia, środek obkurczający gardło, aby pomóc wysuszyć śluz i być może przepisaną na receptę lub bez recepty lekarstwo na kaszel. Jeśli masz astmę alergiczną, zażyj leki na astmę zgodnie z zaleceniami.
Krok 3
Jeśli zaleci immunoterapię, zwaną potocznie alergią, należy skontaktować się z lekarzem. Takie leczenie zmniejsza twoją wrażliwość na wyzwalacze alergii i z czasem może zmniejszyć twoje objawy, w tym uporczywy kaszel.
Unikaj kontaktu z wyzwalaczami alergii
Krok 1
Unikaj kontaktu z substancjami, o których wiesz, że jesteś uczulony - strategia znana jako unikanie alergenów. Czy masz kaszel związany z sezonowymi alergiami czy astmą alergiczną, jest to ważny element w radzeniu sobie z objawami alergii.
Krok 2
Trzymaj się z dala od dymu papierosowego i drewna. Źródło: marka X Pictures / Stockbyte / Getty Images Trzymaj się z daleka od papierosów i dymu z drewna, które podrażniają drogi oddechowe i mogą wywoływać ataki kaszlu. Należy również unikać kontaktu z silnymi, drażniącymi oparami, np. Pochodzącymi z produktów czyszczących, substancji zapachowych lub chemikaliów przemysłowych.
Krok 3
Unikaj przebywania na świeżym powietrzu, gdy liczba pyłków i pleśni jest wysoka, jeśli masz sezonowe alergie. Źródło: Shunsuke Yamamoto Photography / Digital Vision / Getty Images Unikaj przebywania na świeżym powietrzu, gdy liczba pyłków i pleśni jest wysoka, jeśli masz sezonowe alergie. Trzymaj alergeny poza domem, utrzymując zamknięte okna. Minimalizowanie czasu poza domem, gdy jakość powietrza jest słaba, a podczas okresów wysokiej wilgotności lub bardzo zimnej pogody może również pomóc zmniejszyć kaszel związany z alergią.
Krok 4
Dokładnie wyczyść dom, aby zmniejszyć alergeny w domu. Źródło zdjęcia: Chad Baker / Jason Reed / Ryan McVay / Photodisc / Getty Images Dokładnie wyczyść dom, aby zmniejszyć alergeny w domu. Regularnie usuwaj kurz i odkurzaj, nosząc maskę podczas czyszczenia, aby zapobiec wdychaniu alergenów. Za pomocą oczyszczacza powietrza o wysokiej wydajności powietrza w postaci cząstek lub HEPA filtr może również zatrzymywać alergeny i zatrzymywać powietrze w domu.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Leki przepisane na receptę
- Środki czystości
- Odświeżacz powietrza
Wskazówki
- Jeśli nadal odczuwasz uporczywy kaszel, udaj się do lekarza, aby ustalić, czy twój plan leczenia wymaga rewizji.
Ostrzeżenia
- Jeśli wystąpią problemy z oddychaniem, zawrotami głowy, zawrotami głowy lub świszczącym oddechem, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
