Zmarszczka to fałd lub zmarszczka, która pojawia się na skórze. Jest to spowodowane zbyt dużą ekspozycją na słońce, powodującą uszkodzenie skóry lub naturalnie z wiekiem. Zmarszczki wpływają zarówno na mężczyzn, jak i kobiety i mogą sprawić, że będziesz wyglądać na starców, zwłaszcza jeśli jest ich wiele. Stwierdzono, że kremy przeciwzmarszczkowe i inne zabiegi wygładzają zmarszczki.
Krok 1
Użyj kremu złuszczającego na twarzy, szczególnie w okolicach ust. Złuszczanie rozpuszcza warstwę powierzchniową skóry, która zawiera obumarłe komórki skóry. Poszukaj silnego składnika kompleksu alfa-hydroksykwasu (AHA). Ta substancja chemiczna może pomóc stopniowo zmniejszyć zmarszczki i przebarwienia oraz pomóc skórze w wchłanianiu kremów przeciwzmarszczkowych.
Krok 2
Zastosuj wysokiej jakości krem przeciwzmarszczkowy na dotkniętych obszarach. Te popularne kremy działają, ponieważ zawierają kolagen, który jest budulcem skóry. Te kremy zmniejszają i uszczelniają zmarszczki i cienkie linie. Możesz kupić krem przeciwzmarszczkowy w drogerii. Zapytaj swojego farmaceutę, który krem przeciwzmarszczkowy jest odpowiedni dla twojego rodzaju skóry. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu przed użyciem kremu.
Krok 3
Rzuć palenie, jeśli już palisz i trzymaj się z dala od biernego palenia. Palenie polega na marszczeniu warg. Robienie tego w kółko przez wiele miesięcy lub lat może powodować powstawanie zmarszczek wokół ust. Palenie może również powodować przebarwienia skóry i wpływać na krążenie krwi, sprawiając, że wyglądasz staro.
Krok 4
Zastosuj filtry przeciwsłoneczne do dotkniętych obszarów, aby zapobiec dalszemu rozwojowi nowych zmarszczek. Promienie ultrafioletowe słońca mogą powodować rozkład kolagenu w skórze, powodując powstawanie zmarszczek, ciemnych plam i wiotkiej skóry. Zastosuj krem z filtrem SPF (współczynnik ochrony przeciwsłonecznej) na 60 i powyżej 30 minut przed wyjściem na zewnątrz.
Krok 5
Zapobiegaj przedwczesnemu starzeniu się i zmarszczkom, spożywając produkty bogate w przeciwutleniacze. Przeciwutleniacze pomagają uzupełnić, odżywić i wzmocnić skórę. Przeciwutleniacze mogą sprawić, że będziesz wyglądać młodo, jednocześnie dostarczając energię i wzmacniając układ odpornościowy. Pokarmy bogate w przeciwutleniacze obejmują pomidory, jagody, czosnek, szpinak, całe ziarna i soi. Spożywaj co najmniej 3 szklanki tego rodzaju żywności każdego dnia.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Krem złuszczający
- Krem przeciw-zmarszczkowy
- Mleczko do opalania
Ostrzeżenia
- Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem samodzielnego leczenia zmarszczek i innych chorób skóry.
