Kiedy łączysz trzy sporty, które zwykle wymagają trzech różnych typów zużycia wydajności w jednym konkursie, nie możesz się pomylić. Sam trening na triathlon na sprint, który składa się z 750-metrowej pływania, 20-kilometrowej jazdy na rowerze i 5-kilometrowego biegu, jest wystarczająco trudny - ale to, co nosisz, może złamać którekolwiek z trzech wydarzeń. Twój wybór odzieży może również zaoszczędzić czas w nieuchwytnym czwartym wydarzeniu w triatlonie: przejście. Dlatego T-shirt i szorty nie zamierzają go ciąć.
Tylko strój kąpielowy
W ciepłym klimacie triathloniści noszą strój kąpielowy dla całego wyścigu. Zwykle pływasz w basenie lub na otwartej wodzie, która jest zbyt ciepła jak na piankę, więc odpowiednie są dla niej wspierające, obcisłe kufry dla mężczyzn lub jednoczęściowy garnitur dla kobiet. Szybko wysychasz z nogi na nogach, zakładasz hełm, buty i okulary przeciwsłoneczne w trakcie przejścia, a ty jedziesz na rowerze. Mężczyźni muszą założyć koszulę przed jazdą i bieganiem; najlepiej dopasowana jest wąska koszula z materiału odprowadzającego wilgoć. Dla wielu triatlonistów jazda 20-kilometrowa - która wychodzi na około 12 mil - nie jest wystarczająco długa, aby potrzebować wyściełanych spodenek rowerowych. Bieganie w stroju kąpielowym jest również możliwe, o ile jest pomocne. Jeśli zdecydujesz się nosić strój kąpielowy na cały wyścig, zaoszczędzisz czas na przejście.
Kombinezon na ciepło
Pływanie w sprincie tri może wynosić tylko 750 metrów, ale pianka jest niezbędna, jeśli robisz to w zimnej wodzie. Kombinezony są dostępne w niezliczonych stylach - pełne rękawy, bez rękawów, krótkie, pełne ciało; wybrany typ zależy od osobistych preferencji. Kombinezon poprawia pływalność i może przyspieszyć bieg, szczególnie w raportach o krótkich wydarzeniach "Szczytowa wydajność". Przed wejściem na rower musisz zdjąć piankę ze skafandra. Pod pianką możesz nosić strój kąpielowy i ukończyć w tym zawody lub wsuwać ciasno dopasowane szorty na swój strój kąpielowy, aby jeździć na rowerze i biegać. Kobiety mogą nosić strój kąpielowy podczas jazdy na rowerze i biegania, podczas gdy mężczyźni będą musieli założyć koszulę.
Zestawy triathlonowe
Rowerzyści noszą wyściełane szorty, aby chronić wrażliwe miejsca podczas długich przejażdżek. Podczas gdy wielu zawodników nie potrzebuje wyściółki do triathlonu sprinterskiego, możesz wolać nosić parę, aby uniknąć otarć i odskoków siodłowych. Zestawy do triathlonu są wyposażone w krótkie spodenki w stylu roweru ze smuklejszą, mniej obszerną podkładką i koszulką, która jest nieco mocniejsza niż te stworzone specjalnie do jazdy na rowerze. Możesz nosić ten cały zestaw pod pianką i do bieżącej części wyścigu - podkładka jest wystarczająco dyskretna, aby nie przeszkadzać. Jeśli założysz strój kąpielowy pod kombinezon i spróbujesz założyć na niego zestaw, gdy przejdziesz do przejścia, stracisz cenny czas. Zestawy triathlonowe są również w obcisłych, jednoczęściowych kombinezonach, które są bardziej opływowe niż dwuczęściowe. Możesz pływać w nich z pianką lub bez pianki i iść prosto na rower i bieg bez konieczności zmiany. Jednoczęściowe kombinezony oferują wszystkie zalety noszenia tylko stroju kąpielowego, ale zapewniają więcej pokrycia i mają wyściółkę, której możesz potrzebować do jazdy.
Akcesoria
Będziesz potrzebować gogli i czepka do pływania, a okulary przeciwsłoneczne i kask będą koniecznością na motocyklu. Jeśli używasz zatrzaskowych pedałów, będziesz chciał nosić swoje obuwie rowerowe. Jeśli masz regularne pedały, użyj butów, które planujesz uruchomić, aby wziąć udział w kolarskiej części wyścigu. Nie zapominaj także o butach do biegania i skarpetach - rzuć skarpetki do palców stóp, aby ułatwić ich poślizg po pływaniu.
