Łatka nikotynowa jest formą nikotynowej terapii zastępczej. Działa poprzez uwalnianie stałej ilości nikotyny do organizmu, aby zminimalizować objawy odstawienia. Wystarczy przykleić plaster do skóry, aby poczuł jego działanie. Ale jeśli poświęcisz trochę czasu na przeczytanie broszury, być może zauważyłeś zalecenie usunięcia łaty na co najmniej dwie godziny przed wyczerpującym wysiłkiem, prowadząc ludzi do zastanawiania się, czy to sama aktywność, czy prawdopodobna pot, która jest przyczyną usunięcia .
Nikotyna
Nikotyna powoduje zarówno fizyczne, jak i zmieniające nastrój działanie w organizmie poprzez zwiększenie uwalniania dopaminy i innych neuroprzekaźników w mózgu. Za każdym razem, gdy palisz, twoje ciało doświadcza chwilowej przyjemności. Łatka nikotynowa ma taki sam podstawowy wpływ na organizm, utrzymując uwalnianie neuroprzekaźników, aby nie doszło do objawów odstawienia po rzuceniu palenia.
Ćwiczenie
Ponieważ plaster uwalnia stałą ilość nikotyny w organizmie, ćwiczenia z pomocą wciąż na skórze mogą zwiększyć stężenie nikotyny we krwi. Badanie przeprowadzone w 1995 roku przez British Journal of Clinical Pharmacology wyjaśnia, że regionalny przepływ krwi reguluje ilość nikotyny uwalnianej przez plaster transdermalny. Ćwiczenia zwiększają częstość akcji serca, a tym samym zwiększają przepływ krwi, co miałoby bezpośredni wpływ na ilość nikotyny uwalnianej do organizmu. Autorzy badania w szpitalu uniwersyteckim w Oslo Ulleval stwierdzili, że nawet 20 minut ćwiczeń może zwiększyć stężenie w osoczu.
Ruchomości
Chociaż nikotyna wpływa na uwalnianie neuroprzekaźników związanych z przyjemnością, zbyt duża ilość tego leku może prowadzić do niepożądanych działań ubocznych. Podobnie jak inne substancje zmieniające nastrój, wiadomo, że wysokie dawki nikotyny powodują nudności, wymioty, biegunkę i bóle żołądka. Może również powodować bóle głowy, zawroty głowy, dezorientację, zimne poty i zaburzenia widzenia lub słyszenia. W cięższych przypadkach może to spowodować kołatanie serca, ból w klatce piersiowej, drgawki i śmierć.
Usuwanie
Zgodnie z zaleceniami zaleca się usunięcie plastra nikotynowego przed wysiłkiem fizycznym, szczególnie podczas intensywnych ćwiczeń, takich jak biegi, jazda na rowerze, pływanie i uprawianie najbardziej konkurencyjnych sportów. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby ustalić, które czynności mogą znacząco wpłynąć na ilość nikotyny uwalnianej do krwiobiegu.
Zalecenie
Jeśli bierzesz udział w regularnych ćwiczeniach, spróbuj skoordynować wymianę łaty z codziennym treningiem. Jeśli ćwiczysz w godzinach popołudniowych, zastosuj pierwszy plaster po treningu i noś pomoc do następnego treningu. Często trudno jest ponownie zastosować poprawkę po jej usunięciu. Jednak niektórzy ludzie donosili o żywych snach i innych zaburzeniach snu, gdy noszą plaster w nocy, ostrzega MayoClinic.com.
