Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca, aby poczekać, aż niemowlę ma co najmniej sześć miesięcy, aby rozpocząć wprowadzanie pokarmów stałych. Żywność stała, w odniesieniu do karmienia niemowląt, odnosi się do żywności o większej konsystencji niż mleko. Dzieci rodzą się z odruchem ssania, ale pobieranie jedzenia z łyżki wymaga innego ruchu ustnego. Trzymanie stałego pokarmu w ustach, a następnie połykanie wymaga praktyki, a twoje dziecko może najlepiej nauczyć się tego, jeśli mu pomożesz.
Krok 1
Poczekaj, aż niemowlę przejawia oznaki gotowości, zanim zaczniesz wprowadzać pokarmy stałe. Większość jego składników odżywczych nadal będzie pochodzić z mleka matki lub z tej formuły, dopóki nie skończy rok. Znaki, że twoje dziecko jest gotowe do jedzenia, to osłabiony odruch na języku, zdolność do podpierania głowy i szyi, umiejętność siedzenia bez pomocy i zainteresowanie jedzeniem, gdy inni jedzą, mówi KidsHealth.org. Odruch wypychania języka wypycha jedzenie z jamy ustnej, zanim można go połknąć. (To jest odruch, z którego rodzą się niemowlęta, aby nie zadławić się obcymi przedmiotami.) Obserwuj swoje dziecko i obserwuj te objawy. Twoje dziecko może zacząć chwytać pokarmy, jeśli jest dozwolone w pobliżu ciebie lub innych, gdy jest to czas posiłku.
Krok 2
Wybierz płatki zbożowe z jednego ziarna, zwykle wzbogacone w żelazo, dziecięce płatki ryżowe. Skonsultuj się ze swoim pediatrą, jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące zaczynania od ryżu.
Krok 3
Wymieszaj łyżeczkę zboża ryżowego z taką samą ilością mleka lub mleka matki. Dobrze wymieszaj miksturę. Konsystencja powinna być taka sama, jak mleko matki lub mieszanka, aby ułatwić przejście dziecka.
Krok 4
Spróbuj karmić swoje dziecko mieszaniną. Jeśli odwróci głowę, odepchnie łyżkę lub się zmartwi, to nie jest to odpowiedni czas, aby spróbować jedzenia. Zaczekaj kilka tygodni i spróbuj ponownie. Jeśli on jest wtedy podatny na łyżkę i płatki, kontynuuj karmienie go. Oferuj płatki raz dziennie w tej konsystencji przez kilka dni lub tygodni.
Krok 5
Zwiększyć grubość mieszanki zbożowej i podawać ją dziecku raz dziennie przez kilka dni lub tygodni, ale tylko wtedy, gdy bardzo rzadka konsystencja była dobrze tolerowana. Kontynuuj zagęszczanie zbóż, aż będziesz w stanie podążać za wskazówkami na pojemniku w stosunku do wody, mleka matki lub mieszanki do suchych zbóż. W tym czasie możesz być w stanie wprowadzić swoje dziecko do innych pokarmów. Skonsultuj się ze swoim pediatrą. Często najlepsze potrawy są niealergiczne i bez smaku, w tym płatki owsiane, puree z banana lub inne proste owoce.
Krok 6
Kontynuuj ćwiczenie z dzieckiem i ostatecznie połknie jedzenie, tak jak wszyscy inni w twoim domu. Dziecko rodzi się wiedząc, jak jeść, ale potrzebuje praktyki.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Formuła lub mleko matki
- Ziarna zbóż dla niemowląt
- miska
- Łyżka dla dziecka
Wskazówki
- Trzymaj dziecko w swoim wysokim krześle podczas posiłków, więc uczy się, obserwując. Pozwól dziecku trzymać się i bawić łyżeczką dla niemowląt przed lub pomiędzy karmieniami, aby pomóc mu przyzwyczaić się do nowego naczynia.
Ostrzeżenia
- Poczekaj co najmniej cztery dni po karmieniu dziecka nowym pokarmem, zanim wprowadzisz coś nowego. Uważaj na wszelkie oznaki alergii lub wrażliwości, w tym pokrzywkę, wysypkę, rozstrój żołądka, trudności w oddychaniu, świszczący oddech, wymioty, biegunkę lub wysypkę pieluszkową. Nie denerwuj się swoim dzieckiem podczas posiłku. Zachowaj spokój, więc nauczy się go cieszyć.
