Zastanawianie się, czy pływanie lub wioślarstwo jest trudniejsze, przypomina zastanawianie się, czy trudniej jest jeździć na rowerze. Obie te czynności mogą stanowić wyzwanie na swój własny sposób. Osoba z fizycznymi ograniczeniami może łatwiej pływać z powodu pływalności lub łatwiej wiosłować, ponieważ zawiera platformę. Poza wszelkimi ograniczeniami fizycznymi, zestaw czynników określa, która aktywność jest trudniejsza.
Podobne oparzenia kalorii
Pływanie i pływanie wioślarskie spalają mniej więcej taką samą ilość kalorii na godzinę. Oznacza to, że jeśli pływak i wioślarz mają podobny poziom energii, stopień trudności fizycznej jest podobny. Pod tym względem cel jednostki staje się czynnikiem. Wioślarstwo obejmuje większą odległość w danym czasie niż pływanie, a ciało pływaka produkuje więcej oporu w wodzie. Tam, gdzie czas jest czynnikiem, możesz zdecydować się na wiosłowanie. Jeśli twoim bezpośrednim celem jest warunkowanie, możesz zdecydować się na pływanie. W przeciwieństwie do biegania lub jazdy na rowerze, nie ma możliwości napotkania pochyłości podczas pływania lub wiosłowania w spokojnej wodzie. Ale tak nie jest, gdy w grę wchodzą fale powierzchniowe.
Surf i fale
Surfing ciała może być opisany jako kroczenie po wodzie, które jest czasami przerywane przez kilka sekund jazdy na fali. Chociaż wielu surferów korzysta z płetw, startując na falę czubków, wymaga potężnych uderzeń pływackich. W przypadku dużych surfingu surfowanie po ciele może być wyzwaniem podczas pływania przez ubitą pianę. Surfer może wybrać się do nurkowania pod falą, ale wioślarze wiosłowania na desce wodnej nie mają takiej opcji.
Australian Surf Rowers League organizuje coroczne zawody, w których fale o długości od 7 do 10 stóp są powszechne. Załogi składające się z czterech wioślarzy i sternika ładują napływające fale na 14-stopowej łodzi ratowniczej, często wywracającej się lub przewróconej do tyłu. Biorąc pod uwagę, że łódka ratownika nie może uścisnąć dna i uniknąć ubywania piany, łodzie wiosłowe wydają się trudniejsze niż pływanie w falach. Pływanie w wzburzonym morzu stanowi jednak większe wyzwanie, ponieważ pływak nieustannie napotyka niewielkie fale.
Testowanie pytania
Naukowe ustalenia dotyczące trudności pływania i wiosłowania musiałyby odbywać się w środowisku ogólnym, takim jak dwóch zawodników o podobnej fizycznej zdolności i ciele spokojnej wody. Ponieważ ciało pływaka produkuje więcej oporu niż czaszka czy kajak, pole gry musi być w jakiś sposób wyrównane. W tym scenariuszu każdy uczestnik może przepłynąć długość kursu i cofnąć się do tyłu. Biorąc pod uwagę, że poziom uwarunkowań jest podobny w każdym z nich, fizyczna stopa odzyskania każdego zawodnika może być decydującym czynnikiem, który jest trudniejszy.
Cele treningowe
Zazwyczaj pływanie rekreacyjne lub wiosłowanie nie są uważane za trudne. Każde ustalenie, które jest czynnością jest trudniejsze, musi obejmować cel inny niż relaksacyjny. Jeśli chcesz zbudować ramiona i górną część ciała, możesz ćwiczyć rywalizację w pływaniu na wodach otwartych. Jeśli jesteś zdeterminowany, aby rozwinąć swoje ramiona, górną część pleców i nogi, możesz trenować na rzecz szybkich wyścigów rzeki lub wyścigów czaszką. Każda aktywność ma zdolność rzucania wyzwania pewnym grupom mięśni, a każda z nich stanowi wyzwanie dla aerobiku. Ale wszystkie rzeczy są równe, opór powstaje, gdy pływanie jest większe niż podczas wiosłowania iw związku z tym pływanie jest trudniejsze.
