Nadmierna potliwość - stan znany jako nadmierne pocenie się - może być kłopotliwym i irytującym problemem, szczególnie w widocznych obszarach, takich jak czoło. Według Hyperhidrosisweb.com warunek występuje w szacunkach 3 procent ludzi na całym świecie. Istnieją jednak opcje leczenia, sięgające od najbardziej podstawowych, dostępnych bez recepty, aż po skrajne decyzje medyczne. Jeśli po prostu noszenie czapki lub opaski nie działa, dostępne są inne opcje.
Krok 1
Unikaj MSG, pikantnych potraw, alkoholu i kofeiny; wszystkie mogą być wyzwalaczami metabolicznymi, które mogą wywoływać pot. Unikaj czosnku, cebuli i pokarmów o dużej zawartości wapnia, ponieważ są one również uważane za wyzwalacze, które mogą powodować pocenie się twojego ciała.
Krok 2
Pić dużo wody. Dobrze nawilżona obniża temperaturę rdzenia ciała, co może pomóc w zmniejszeniu pocenia się.
Krok 3
Przed każdą nocą nałóż na czoło supresorowy środek przeciwpotowy o działaniu przeciwbólowym. Stosowanie przed snem pozwala czas, aby antyperspirant dostał się do porów skóry, nie walcząc z większością wyzwalaczy organizmu do tworzenia potu.
Krok 4
Odwiedź swojego lekarza pierwszego kontaktu lub dermatologa, aby omówić i zdiagnozować swoją sytuację.
Krok 5
Wypróbuj przeciwpotowo na receptę, który zawiera chlorek glinu i zastosuj go do obszaru przed snem.
Krok 6
Porozmawiaj ze swoim dermatologiem o ekstremalnych środkach, takich jak sympatektomia szyjna, operacja gruczołowa, w ostateczności.
Ostrzeżenia
- Przed samodzielnym podjęciem pomiarów należy skontaktować się z lekarzem.
