Konwencjonalne leki na kaszel mogą wywoływać uczucie senności, ospałość i mogą być zbyt silne dla niektórych osób. Jeśli szukasz naturalnej alternatywy w leczeniu kaszlu, imbir może być właśnie tym. Według "The Encyclopedia of Medicinal Plants" to potężne zioło, które pochodzi z Indii, jest skutecznym lekarstwem na infekcje i irytację. Jest to ogrzewanie i oczyszczanie i działa przede wszystkim na układ trawienny i oddechowy. Nie należy używać imbiru w medycynie, jeśli jesteś w ciąży, i porozmawiać z lekarzem przed użyciem jakichkolwiek preparatów ziołowych.
Przeciwbólowy
Imbir jest naturalnym przeciwbólowym środkiem przeciwbólowym, który może ukoić szorstki ból i podrażnienie bolesnego gardła. Łaskotanie stanu zapalnego często stymuluje kaszel. Zatem żucie świeżego korzenia imbiru lub picie soku imbirowego lub herbaty może pomóc w powstrzymaniu kaszlu poprzez tymczasowe leczenie podrażnienia.
Zdrowie układu oddechowego
Imbir działa na układ oddechowy, aby oczyścić i leczyć. Jego ostre działanie rozgrzewające pomaga wyeliminować śluz z płuc, który może być przyczyną kaszlu. Picie imbirowej herbaty lub soku lub masowanie klatki piersiowej i pleców z olejem imbirowym może pomóc w łagodzeniu i leczeniu kaszlu. Imbir jest również naturalnym środkiem rozluźniającym mięśnie, który może złagodzić skurcze związane z intensywnym kaszlem.
Kąpiel
Macerować 5 cali świeżego korzenia imbiru i umieścić w małej torbie z muślinu. Zawiąż zamknięcie worka i przymocuj go do kranu wanny podczas napełniania wanny gorącą wodą. Po napełnieniu wanny wlej ją do wody i pozostaw na 5-10 minut. Weź kąpiel i głęboko wdychaj opary wody. Opary i sok imbirowy w wannie będą działać razem, aby łagodzić stany zapalne, usuwać śluz z płuc i łagodzić kaszel.
Napar
Wypij napar imbiru, aby ukoić tkanki gardła i płuc, wzmocnij układ odpornościowy i usuń śluz. Dusić dwie łyżki tartego świeżego korzenia imbiru w sześciu filiżankach wody na 10 minut lub mieszać pół łyżeczki suchego proszku imbirowego do jednego kubka gorącej wody. W razie potrzeby dodaj miód i cytrynę. Pić infuzję kilka razy dziennie, aż objawy ustąpią.
Olejek do masażu
Olejek eteryczny imbirowy ma skoncentrowane właściwości świeżego lub suchego imbiru. Aby zrobić swój własny olejek do masażu z imbiru, wymieszaj 20 kropli olejku imbirowego z 4 uncji neutralnie pachnącego oleju rycynowego, który pomoże oczyścić śluz z twojego ciała. Potrząśnij lub wymieszaj olej, aby go zmieszać. Wmasuj łyżeczkę oleju do klatki piersiowej i pleców, aby złagodzić objawy kaszlu. Nie używaj oleju rycynowego lub oleju z imbiru, jeśli jesteś w ciąży. Olejek z imbiru może być drażniący dla wrażliwej skóry, dlatego przetestuj go na niewielkiej skórze - jeśli w ciągu 24 godzin nie dojdzie do reakcji, powinno być bezpiecznie zastosować olej na większą powierzchnię.