Zatopione oczy i kręgi mogą sprawiać wrażenie wyczerpanych i niezdrowych. Te okrągłe, jednolite obszary pod oczami mają ciemniejszy pigment niż reszta skóry. Ten problem jest spowodowany przez wiele czynników, w tym styl życia, ekspozycję na słońce i przerzedzenie skóry. Miejscowe terapie i zmiany stylu życia, które mogą pomóc zmniejszyć wygląd zatopionych oczu i cienie.
Krok 1
Leczenie miejscowe Zdjęcie Źródło: Image Source / Stockbyte / Getty Images Zastosuj over-the-counter miejscowe zabiegi, które zawierają witaminy C, E, A i K, zaleca Natural News. Zabiegi bogate w witaminy wydają się poprawiać wygląd ciemnych okręgów oczu, które tworzą zapadnięty wygląd. Zastosuj leczenie zgodnie z zaleceniami i poinformuj swojego lekarza o podrażnieniu.
Krok 2
Sleep Photo Credit: Pixland / Pixland / Getty Images Sen. Zwróć uwagę na swój harmonogram snu. Brak snu może szybko spowodować ciemne okręgi. Dorośli potrzebują od siedmiu do dziewięciu godzin snu każdego dnia, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention. Stwórz harmonogram snu, kładąc się spać i budząc się mniej więcej o tej samej porze każdego dnia.
Krok 3
Podnoś swoje poduszki. Źródło: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images Podnoś swoje poduszki. W nocy płyny mogą gromadzić się pod okolicą oczu, powodując zapadnięte oczy i okręgi. Użyj kilku poduszek podczas snu, aby zminimalizować gromadzenie się płynu pod oczami.
Krok 4
Zwilż tkaninę do mycia zimną wodą i nałóż na oczy. Źródło zdjęcia: Christopher Pattberg / iStock / Getty Images Zastosuj zimne okłady do oczu. Zwilż tkaninę do mycia zimną wodą i nałóż na oczy. Możesz również owinąć zimną paczkę cienkim ręcznikiem i nałożyć na oczy. Kiedy skóra jest zimna, naczynia krwionośne rozszerzają się. W rezultacie, zatopione oczy i okręgi mogą ulec poprawie.
Krok 5
Użyj kremu do opalania pod oczami. Źródło zdjęcia: Źródło obrazu / Photodisc / Getty Images Użyj kremu do opalania pod oczami. Skóra pod oczami jest cienka i podatna na uszkodzenia. Ekspozycja na słońce zwiększa pigment pod oczami, powodując ciemny wygląd. Niektóre kremy pod oczy mają ochronę przeciwsłoneczną w produktach. Możesz także zakupić krem do opalania przeznaczony do twarzy z filtrem SPF 30 lub wyższym.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Bogaty w witaminy krem do stosowania miejscowego
- Poduszki
- Zimne okłady
- Krem do opalania
Wskazówki
- Alergie mogą być przyczyną niektórych przypadków zatopionych oczu i kręgów. Jeśli masz alergie, użyj płukania roztworem soli fizjologicznej, aby wypłukać zatoki. Pozbycie się zatkanego nosa poprawi wygląd skóry pod oczami. Wstępnie zmieszane myjnie solankowe są dostępne w większości lokalnych aptek.
Ostrzeżenia
- Niektóre przedmioty, takie jak alkohol i kofeina, przyczyniają się do ciemnych i zapadniętych oczu. Palenie może również pogorszyć ten problem. Przerwać te nawyki, aby poprawić wygląd przebarwienia oczu.
