Autyzm jest zaburzeniem rozwojowym, które zazwyczaj dotyka dzieci, przejawiającym się w różnych objawach, które mają różny zakres. Podczas gdy przyczyny pozostają nieznane, interwencje terapeutyczne poczyniły wielkie postępy w opanowaniu i zrozumieniu autyzmu. Ćwiczenia i niektóre rodzaje stymulacji, np. Przy użyciu piłki do ćwiczeń, mogą pomóc w poprawieniu uwagi, pobudzeniu myślenia i promowaniu spokoju.
Autyzm
Według Mayoclinic.com autyzm jest jedną z grupy poważnych problemów rozwojowych zwanych zaburzeniami ze spektrum autyzmu, czyli ASD, które zwykle pojawiają się przed trzecim rokiem życia, chociaż zdiagnozowano to również w późniejszym życiu. Generalnie "charakteryzuje się opóźnieniami interakcji społecznych, językiem używanym w komunikacji społecznej i rozwojem symbolicznej lub wyobrażeniowej gry", stwierdza Autism-help.org. Począwszy od 2010 roku nie ma lekarstwa na autyzm; jednakże wprowadzono ulepszenia w zakresie terapii, diety i potencjalnych opcji leczenia. Jeśli Twoje dziecko ma autyzm, porozmawiaj z lekarzem, który specjalizuje się w ASD.
Autyzm i ćwiczenia
Chociaż może być trudno znaleźć czas na promowanie aktywności, ćwiczenia dla dziecka z autyzmem są korzystne i stanowią ważną część terapii. Według autyzmu-help.org ćwiczenia mogą poprawić zdolności motoryczne, problemy z integracją sensoryczną, koncentrację uwagi, koordynację, wzrokowe śledzenie poruszających się obiektów i czas reakcji. Odkrycie właściwego ćwiczenia dla twojego dziecka może zająć trochę czasu, ponieważ każdy przypadek autyzmu jest inny. Strona zaleca ćwiczenia kształtujące wokół zainteresowań Twojego dziecka, ułatwiając integrację w codziennym rutynie. Jeśli spodoba mu się aktywność, motywowanie go będzie niepotrzebne.
Piłki do ćwiczeń
Piłki do ćwiczeń różnią się rozmiarem, kolorem i fakturą, dzięki czemu idealnie nadają się do stymulowania różnych preferencji ASD. Odbijanie, toczenie i rzucanie piłkami do ćwiczeń wymaga siły mięśni, koordynacji kończyn, umiejętności oceny i postrzegania wzrokowego. Zdolność do poznania, gdzie jesteś w kosmosie, nazywa się propriocepcją; dzieci z autyzmem często mają niską propriocepcję. Autism-help.org stwierdza, że odbijanie się na dużej piłce lub pchanie lub przeskakiwanie może poprawić poczucie świadomości ciała.
Uwaga
Siedząc na piłce do ćwiczeń lub podskakując na jednej, można poprawić uwagę i pobudzenie. Kimberly Smith, terapeuta zajęciowy, który pracuje z dziećmi z ASD, uważa, że uwaga poprawia się, gdy dziecko siedzi na piłce do ćwiczeń. "Mogę również pobudzić uwagę poprzez odbijanie piłki od piłki" - mówi Smith. Wzmacnia także spokój łagodnie naciskając piłkę na ich ciało, zwiększając ich propriocepcję poprzez kontakt.
Badania
Chociaż autyzm pojawił się ostatnio w mediach, ponieważ coraz częściej pojawiają się doniesienia o diagnozach, badania dotyczące korzyści płynących z ćwiczeń na ludzi z ASD nie są nowe. "Journal of Autism and Developmental Disorders" opublikował badanie w 1982 roku, że częste sesje joggingowe pomogły zredukować samostymulujące ćwiczenia, które kolidują z odpowiednimi zachowaniami. W czasopiśmie opublikowano kolejne badanie z 1994 roku, które wspierało ustalenia z 1982 roku; dzieci i dorośli z zaburzeniami autystycznymi i rozwojowymi czerpali korzyści z ćwiczeń.
