Fizjoterapia jest istotnym elementem powrotu do zdrowia po chorobie, urazie lub zabiegu chirurgicznym. Za pomocą modalności, takich jak stymulacja elektryczna i ultradźwięk, terapeuta może pomóc złagodzić ból i promować leczenie. Ćwiczenia fizyczne, ćwiczenia, ćwiczenia na schodach i ćwiczenia balansowe stanowią funkcjonalny aspekt fizjoterapii i przywracają niezależność. Jednak twój kurs leczenia może prowadzić do różnych działań niepożądanych Ważne jest, aby zminimalizować te skutki, zwracając się do nich podczas przebiegu leczenia i kontaktując się z lekarzem, jeśli to konieczne.
Ból z zyskiem
Jednym z głównych działań niepożądanych, które mogą wystąpić w trakcie terapii, jest ból. Twój ból linii bazowej może w rzeczywistości wzrosnąć podczas rehabilitacji i regeneracji, a to może prowadzić do zamieszania i słabej motywacji do kontynuacji. Ważne jest, aby omówić te problemy z terapeutą i lekarzem, aby ustalić, czy alternatywne sposoby leczenia pomogą złagodzić ból i umożliwić dalsze uczestnictwo. Aby pomóc w opanowaniu bólu, lekarz może zalecić doustne leki przeciwbólowe 30 minut przed sesją. Zabiegi termiczne, lodowe lub miejscowe po sesji, zgodnie z kierunkiem terapeuty, mogą również zmniejszyć ból.
Obrzęk
Obrzęk jest kolejnym powszechnym skutkiem ubocznym terapii fizycznej. Gdy twój terapeuta wyzywa twoje mięśnie, więzadła i ścięgna, aby je wzmocnić, twoje ciało może reagować zwiększonym obrzękiem lub obrzękiem. Obrzęk może powodować dodatkowy ból i ograniczenia funkcjonalne. Porozmawiaj ze swoim terapeutą na temat terapii, takich jak stosowanie terapii po lodzie lub używanie gorącej, a następnie zimnej, aby pomóc kontrolować obrzęk, co może zmniejszyć ból i obrzęk oraz poprawić krążenie jednocześnie.
Brak wyników
Podobnie jak w przypadku każdej interwencji medycznej, udział w fizjoterapii nie jest gwarancją powrotu do zdrowia lub całkowitego ustąpienia objawów. Ponieważ może to zniechęcać, możesz ulec pokusie przerwania terapii. Jednak przedwczesne zakończenie terapii prawdopodobnie doprowadzi do długotrwałego bólu i ponownego urazu. Ważne jest, aby pozostać na kursie. Porozmawiaj ze swoim terapeutą, aby omówić swoje osobiste cele i bądź jak najbardziej konkretny. Twój terapeuta może być w stanie dostosować kierunek leczenia w celu osiągnięcia określonych celów lub może uświadomić Ci zmiany stylu życia, które możesz wprowadzić, aby ułatwić lepsze wyniki.
Problemy psychospołeczne
Możesz lekceważyć stres psychiczny i emocjonalny, którego doświadczasz w związku z twoją terapią. Częste wizyty, ból, słabe postępy i długi czas spędzony na terapii mogą opodatkować Twój harmonogram. Porozmawiaj o swoich problemach z rodziną i przyjaciółmi i poproś o pomoc w zakresie opieki nad dziećmi, przygotowywania posiłków i transportu, abyś mógł skupić się na swojej terapii. Spotkaj się z doradcą zawodowym, który poprowadzi Cię w okresie przejściowym, jeśli nie będziesz w stanie wrócić do pracy w wyniku urazu lub choroby. Aktywne podejście do napięć i problemów, które napotykasz, pozwoli ci przejąć kontrolę nad twoją sytuacją i produktywnie zareagować na zmiany, z jakimi masz do czynienia zarówno w perspektywie długoterminowej, jak i krótkoterminowej.
