Obecnie nie ma dowodów na to, że jakakolwiek żywność, witamina, minerał czy zioła pomogą Ci schudnąć, zgodnie z Akademią Żywienia i Dietetyki. Obejmuje to suplementy odchudzające, takie jak Hydroxycut. Jednakże, jeśli spożywasz mniej kalorii niż przyjmujesz, powinieneś schudnąć. Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementu, takiego jak Hydroxycut.
Hydroxycut and Weight Loss
Hydroksykut Proclinical to suplement odchudzający zawierający mieszankę składników: kofeinę, ekstrakt z płaszcza damskiego, ekstrakt z dzikiej oliwki, wyciąg z komjinu, wyciąg z dzikiej mięty, goji, aceroli, jagód i granatu. Strona internetowa odnosi się do badań klinicznych, które dowodzą, że Hydroxycut pomaga ludziom stracić na wadze; szczegóły badania są niejasne, a cytaty z czasopisma nie są dostępne.
Utrata wagi bez hydroksyklu
Aby schudnąć naturalnie, bez potrzeby stosowania "naturalnego" suplementu, musisz poruszać się więcej i jeść mniej. Jeśli ćwiczenia są dla Ciebie trudne, rozważ dodanie do swojego ruchu większej ilości ruchów, parkując z dala od wejść i robienia przerw na spacery co godzinę. Wypełnij swoją dietę niskokalorycznymi, bogatymi w składniki odżywcze pokarmami i utrzymuj małe porcje, aby zmniejszyć spożycie kalorii.
