Suntheanine jest marką generycznego naturalnego suplementu L-teanina. L-theanina jest aminokwasem pochodzącym z liści zielonej herbaty. Ten aminokwas może wspomagać rozluźnienie i uważa się, że pomaga on ograniczyć wzrost komórek rakowych poprzez wzmocnienie działania niektórych leków chemioterapeutycznych, zgodnie z Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Kilka efektów ubocznych jest związanych z ekstraktami herbaty, takimi jak L-teanina; jednak po spożyciu dużych ilości zielonej herbaty mogą wystąpić działania niepożądane.
Zdenerwowany żołądek
Dyskomfort w żołądku może wystąpić jako efekt uboczny ekstraktów herbaty lub nadmiernego spożycia zielonej herbaty. Jako część tego dyskomfortu żołądka możesz odczuwać mdłości i odczuwać zmniejszony apetyt. Podrażnienie przewodu pokarmowego spowodowane spożywaniem tego ekstraktu z herbaty jest zazwyczaj tymczasowe i szybko ustępuje. Jeśli wystąpią uporczywe lub ciężkie działania niepożądane związane z żołądkiem, należy zwrócić się do lekarza o pomoc.
Bół głowy
Możesz doświadczyć bólu głowy po spożyciu ekstraktów z herbaty, takich jak Suntheanine, ostrzega Drugs.com. W każdym obszarze głowy mogą pojawić się odczucia bólu, które mogą obejmować zakres od łagodnego do ciężkiego. Jeśli ból głowy nie ustępuje, rozważ podjęcie bez recepty leków przeciwbólowych w celu złagodzenia dyskomfortu.
Zawroty głowy
Epizody zawrotów głowy mogą być efektem ubocznym tego wyciągu z zielonej herbaty, powodującego uczucie niestabilności lub niestabilności, gdy wstajesz lub próbujesz chodzić. Jeśli wystąpią zawroty głowy, pozostań w pozycji siedzącej, dopóki to uczucie nie minie.
