Redukcja miejsca, pomimo tego, w co wierzysz producentom telewizyjnym, jest niemożliwa. Ekspert medycyny sportowej F.I. Katch udowodnił to w 1984 roku. Jego badania, opublikowane w "Quarterly Research for Exercise and Sport", wykazały, że tradycyjne ćwiczenia brzucha nie zmniejszają tłuszczu w jamie brzusznej. Najlepsze plany marketingowe nie zmieniają tej podstawowej prawdy. Produkty takie jak Red Exerciser mogą mieć swoje zalety, ale nie spełniają nierealistycznych obietnic, takich jak utrata wagi i utrata wagi.
cechy
Red Exerciser ma zdejmowaną, miękką czerwoną poduszkę z kierownicą po każdej stronie. Jest wyposażony w regulator napięcia, który oferuje do 120 funtów. oporu. Red Exerciser działa w sposób podobny do stołka barowego lub biurowego krzesła obrotowego. Siedzisz na nim, podnosisz nogi i obracasz biodra z boku na bok. Może to być skuteczne ćwiczenie ukośne, ale do tego rodzaju ruchu nie jest potrzebna kosztowna maszyna.
Ćwiczenia podłogowe
Zdejmowana poduszka Red Exerciser sprawia, że jest bardziej uniwersalna niż inne urządzenia reklamowane w telewizyjnych informatorach. Połóż poduszkę na podłodze i użyj bocznych uchwytów do wykonywania zanurzeń w triceps. Przyjmij pozycję deski z łokciami i przedramionami na poduszce i obróć górną część tułowia z boku na bok, aby wykonać skośne i rdzeń. Red Exerciser ułatwia innowacyjną odmianę ukośnego curl. Połóż się na wznak, z wyciągniętymi nogami i głową i ramionami na poduszce. Obróć górną część tułowia z boku na bok, aby wzmocnić mięśnie wokół talii.
Odszyfrowywanie informacji głosowych
The Red Exerciser infomercial zaczyna się od zdjęć ludzi z brzuszkami zawieszonymi na ich spodniach. Ten rodzaj negatywnego marketingu przemawia do ludzkiej niepewności. Kolejne zdjęcia przedstawiają stonowanych i zdefiniowanych ludzi z dobrze wyrzeźbionymi sześciopakowymi abs, które, jak przypuszczacie, zostały osiągnięte na Czerwonym Exerciserze. Narrator wyjaśnia, że "niezależni recenzenci na Uniwersytecie w Houston" odkryli, że Red Exerciser działa na wszystkich mięśniach rdzenia, a także na nogach i górnej części ciała. Dokładne wyszukiwanie w Internecie nie wskazuje na to badanie.
Testy rzeczywistości
Ekspert reklamowy Red Exerciser wyjaśnia, że eksperci od fitnessu rozumieją wartość ćwiczeń rotacyjnych, takich jak Red Exerciser. To jest dokładne. Ruch obrotowy angażuje mięśnie skośne, które tworzą "X" w poprzek brzucha. Praca skośna dodaje definicję brzucha, ale treningi tonizujące nie zmniejszają nagromadzonego tłuszczu. "Raporty konsumenckie" ostrzega konsumentów, aby ignorowali twierdzenia, że Red Exerciser może pomóc Ci stracić 4 cale wokół twojego tułowia w ciągu dwóch tygodni. Ten rodzaj utraty, twierdzi, że sprawozdanie, jest niemożliwe bez modyfikacji diety.
