Bacopa monniera, znana jako Brahmi w medycynie ajurwedyjskiej, jest rośliną pochodzącą z bagnistych obszarów Indii. Podczas gdy badania na jego skuteczność są niewystarczające, zgodnie z University of Michigan Health System, Brahmi ma tradycyjną rolę w leczeniu wielu zaburzeń zdrowotnych i poprawy pamięci, uczenia się i ogólnej funkcji umysłowej. W badaniach przeprowadzonych na ludziach zastosowano ekstrakt standaryzowany na 55 procent bacozydów, jak zauważył UMHS, przyjmowany w dziennych dawkach od 300 do 450 mg. Standardowe dawki podane przez University of Maryland Medical Center dla pewnych warunków są niższe. Brahmi jest powszechnie dostępny w wysuszonych ekstraktach formułowanych w tabletki lub kapsułki. UMMC ostrzega przed skonsultowaniem się z wykwalifikowanym lekarzem przed rozpoczęciem terapii ziołowej.
Dawkowanie w przypadku objawów stresowych
Brahmi może być korzystny w łagodzeniu objawów stresu i lęku, w dawkach od 50 do 100 mg przyjmowanych trzy razy dziennie, zgodnie z UMMC. Oprócz łagodzenia objawów wynikających z ogólnie stresujących sytuacji, ta dawka Brahmi może być pomocna w leczeniu hipochondrium, lęku lub zaabsorbowania możliwością poważnej choroby. Może także pomóc w złagodzeniu objawów zespołu stresu pourazowego, zwanego potocznie PTSD. Ten stan może się rozwinąć po wyjątkowo stresującym lub przerażającym zdarzeniu, szczególnie jeśli chodzi o poczucie bezradności.
Dawkowanie dla ogólnego funkcjonowania umysłowego
Badania wykorzystujące dawkę 300 mg brahmi na dobę przyniosły korzyści dla funkcjonowania umysłowego. W badaniu opublikowanym w sierpniowym numerze "Psychopharmacology" zaobserwowano, że uczestnicy przyjmowali bacopę lub placebo przez 12 tygodni. Wydaje się, że suplementacja Bacopa znacznie zwiększa szybkość przetwarzania informacji wizualnych u uczestników oraz poprawia szybkość uczenia się i pamięć. Ponadto podczas badania opublikowanego w lipcowym wydaniu "Journal of Alternative and Complementary Medicine" zdrowi uczestnicy w wieku 65 lat i starsi otrzymywali placebo lub 300 mg bacopa dziennie. Ci, którzy brali Bacopa, doświadczyli zarówno rozszerzonej pamięci przypomnień słów, jak i umiejętności ignorowania nieistotnych informacji. Doświadczyli także spadku depresji i wyniku lękowego w porównaniu z grupą placebo.
Dawkowanie w chorobie Parkinsona
Brahmi jest również stosowany jako lek alternatywny do leczenia osób z chorobą Parkinsona. Postępujące zaburzenie centralnego układu nerwowego powoduje drżenie, spowolnienie ruchów, zmieniony chód i sztywność. Efekty Brahmi, szczególnie korzystne dla pacjentów z chorobą Parkinsona, obejmują poprawę krążenia w mózgu, lepszą ogólną funkcję neurologiczną i poznawczą oraz poprawę samopoczucia, zgodnie z UMMC. Niektórzy pracownicy służby zdrowia sugerują od 100 do 200 mg brahmi dwa razy dziennie w leczeniu choroby Parkinsona.
