Pyszne jabłko Honeycrisp regularnie umieszcza się w jednym z najlepszych jabłek w ocenie sensorycznej przeprowadzonej przez University of Minnesota. To smaczne jabłko, charakteryzujące się charakterystycznym żółtym tłem, pokrytym plamistą czerwienią, doskonale nadaje się do sałatek, sosów i surowca. Jest to również korzystny wybór w ramach zdrowej i zbilansowanej diety ze względu na niskokaloryczną, bogatą w błonnik zawartość.
Liczenie kalorii
Baza danych składników odżywczych Departamentu Rolnictwa USA podaje kaloryczną zawartość jabłek - rodzaj nieokreślony - w zależności od wielkości. Liczba kalorii waha się od 77 kalorii zawartych w małym owocu do 116 kalorii w dużych. Koalicja Apple State State stwierdza, że duże 8-uncjowe jabłko generyczne zawiera 130 kalorii. Średniej wielkości jabłko Honeycrisp spadnie gdzieś w tym zakresie.
Inne korzyści
Jabłka są również doskonałymi źródłami błonnika pokarmowego, a średnie jabłko zawiera prawie 5 gramów tego ważnego składnika odżywczego, który pomaga w trawieniu i tworzy poczucie pełni. To poczucie pełni może pomóc w zmniejszeniu spożycia kalorii, pomagając w utracie wagi. Ponadto, ten owoc jest beztłuszczowy i wolny od cholesterolu, dzięki czemu stanowi deser lub przekąskę bez poczucia winy.
