Oczyszczanie okrężnicy nawadnia odbytnicę i jelito oraz usuwa pożywienie i toksyny, które przyklejają się do ścian jelita grubego i powodują zaparcia. Colonics i enema to metody używane do oczyszczania jelita grubego. Colonics obejmuje maszynę, która pompuje wodę do jelita grubego i zasysa odpady, podczas gdy lewatywy można podawać samemu sobie za pomocą sprzętu, który umożliwia wodzie wejście grawitacyjnie i wyjście przez perystaltykę. Skonsultuj się z lekarzem na temat oczyszczania okrężnicy.
Pro: Usuń zaparcia
Zaparcie jest stanem, w którym występują stolce, które znajdują się w jelicie grubym i stają się twarde i suche. Wypłukanie okrężnicy może złagodzić twoje zaparcia i pomóc w utrzymaniu zdrowej okrężnicy. Dwukropek oczyszczony ciepłą wodą może zmiękczyć i poluzować stolec i inne odpady, które są skoncentrowane na ścianach jelit, które mogą uniemożliwić regularne wypróżnienia. Spożywanie pokarmów bogatych w błonnik, takich jak świeże owoce i warzywa oraz produkty pełnoziarniste, może pomóc w zapobieganiu zaparciom i obniżeniu ryzyka chorób układu krążenia, cukrzycy, otyłości, chorób żołądkowo-jelitowych i hemoroidów, zgodnie z badaniami J.W. Anderson, M.D., opublikowany w "Nutrition Reviews" w 2009 roku.
Pro: Detoksykacja
Oczyszczanie okrężnicy może pomóc w oczyszczeniu organizmu ze szkodliwych substancji chemicznych, patologicznych organizmów, śluzu i innych substancji, które są przyciągane do odpadów w okrężnicy. Woda z oczyszczania okrężnicy może pomóc wyciągnąć te organizmy i substancje z organizmu. Dodanie jogurtu, kawy, soku z trawy pszenicznej lub oleju mineralnego do oczyszczonej okrężnicy może zwiększyć skuteczność detoksykacji, ale nie ma badań klinicznych potwierdzających skuteczność, a substancje te mogą podrażniać jelita. Skonsultuj się z lekarzem przed poddaniem się programowi odtruwania za pomocą oczyszczania okrężnicy.
Con: ryzyko zakażenia
Oczyszczanie okrężnicy może zwiększyć ryzyko infekcji ze strony patologicznych mikroorganizmów spowodowanych używaniem nieczystego sprzętu. Ważne jest, aby używać jałowego sprzętu, który nie był wcześniej używany przez kogoś innego, aby zminimalizować ryzyko rozprzestrzeniania się infekcji bakteryjnych, wirusów, drożdży i pasożytów. Czyszczenie sprzętu za pomocą środków antyseptycznych i dezynfekujących, takich jak wybielacz, może zmniejszyć ryzyko zarażenia się infekcjami przenoszonymi z człowieka na człowieka przez powierzchnie.
Con: Ryzyko rakotwórczych substancji chemicznych
Dwukropek oczyszcza za pomocą niefiltrowanej wody z kranu, może być niebezpieczny dla zdrowia. Stosowanie niefiltrowanej wody z kranu może zwiększyć ryzyko obecności chromu-6, rakotwórczego związku chemicznego w wodzie z kranu w 89 procentach miast pobranych w badaniach prowadzonych przez Environmental Working Group. Wykryta substancja chemiczna, sześciowartościowy chrom, to ten sam rakotwórczy związek chemiczny, który został upowszechniony przez Erin Brockovich, co może zwiększyć ryzyko wystąpienia nowotworów żołądkowo-jelitowych. Raport stwierdza, że 74 miliony Amerykanów w 42 stanach pije wodę zawierającą ten szkodliwy środek chemiczny.
