Liczne zioła mogą obniżyć tętno. Według American Heart Association lub AHA, średnie tętno spoczynkowe - liczba uderzeń serca na minutę, gdy jesteś w stanie spoczynku - wynosi od 60 do 80 uderzeń na minutę. Jeśli Twoje tętno spoczynkowe jest podwyższone, możesz rozważyć naturalne podejście do leczenia tego schorzenia. Zanim zażyjesz zioła, aby obniżyć częstość akcji serca, porozmawiaj z lekarzem o możliwych działaniach niepożądanych i właściwej dawce.
Motherwort
Motherwort to zioło, które może być pomocne w obniżeniu tętna. Według University of Michigan Health System, motherwort, znany również jako Leonurus cardiaca, pochodzi z centralnej Eurazji, ale teraz rośnie we wszystkich umiarkowanych rejonach świata. Motherwort jest członkiem rodziny mięty. Części nadziemne rośliny - liście i kwiaty - są stosowane leczniczo. W tradycyjnej medycynie chińskiej stosuje się również nasiona. Dr Sharol Tilgner, lekarz medycyny naturalnej i autor książki "Natural Medicine From the Heart of the Earth", stwierdza, że motherwort jest lekiem moczopędnym, przeciwskurczowym, nerkowym i emmenagogicznym lub stymulatorem miesiączkowania. Motherwort leczy wiele schorzeń, ale może być szczególnie skuteczny w przypadku kołatania serca z powodu nerwowego bicia serca, podwyższonego tętna i wysokiego ciśnienia krwi z powodu stresu. Przed zażyciem motherwort, aby pomóc obniżyć tętno, porozmawiaj z lekarzem o możliwych działaniach niepożądanych i właściwej dawce.
Hawthorne
Hawthorne to zioło, które może być korzystne dla obniżenia tętna. Hawthorne to kolczasty, kwitnący krzew lub małe drzewo należące do rodziny róż. Narodowe Centrum Medycyny Komplementarnej i Alternatywnej (NCCAM) twierdzi, że hawthorne, znany również jako Crataegus laevigata, był stosowany w leczeniu problemów sercowo-naczyniowych od I wieku. Hawthorn pochodzi z północnej Europy, ale obecnie rośnie na całym świecie. Według Tilgnera, hawthorne ma działanie moczopędne, ściągające, przeciwutleniające, kardiotoniczne i kardioprotekcyjne. Hawthorne to adaptogen - substancja, która pomaga utrzymać właściwą równowagę - w układzie krążenia i jest stosowana do leczenia licznych problemów krążeniowych, w tym szybkiego tętna, zastoinowej niewydolności serca, nadciśnienia tętniczego i choroby wieńcowej. Przed podjęciem głogu, aby zmniejszyć tętno, należy porozmawiać z lekarzem na temat możliwych powikłań i właściwego dawkowania.
Waleriana
Kozłek lekarski to zioło, które może być skuteczne w obniżaniu tętna. Według University of Maryland Medical Center, lub UMMC, waleriana, znana również jako Valeriana officinalis, była używana od stuleci w leczeniu wielu problemów zdrowotnych, w tym bezsenności, lęku, nerwowego niepokoju, skurczów żołądka i niektórych chorób sercowo-naczyniowych. Walerian to wieloletnia roślina, która pochodzi z Europy i rośnie do wysokości 2 stóp. Korzeń rośliny jest używany w medycynie, stwierdza UMMC. Według Tilgnera, waleriana jest uspokajającym, relaksującym nerkiem, przeciwskurczowym, przeciwdrgawkowym i hipotensyjnym. Kozłek lekarski może być skuteczny w przypadku podrażnienia nerwowego, palpitacji nerwowej, podwyższonego tętna i zaburzeń rytmu serca lub nieregularnych uderzeń serca. Przed zażyciem waleriany, aby obniżyć tętno, należy porozmawiać z lekarzem o możliwych działaniach niepożądanych i właściwej dawce.
