Większość modeli Total Gym jest zasadniczo taka sama: Glideboard montowany na regulowanych szynach. Siedzisz lub kładziesz się na ślizgaczu i naciskasz lub ciągniesz za uchwyty koła pasowego, aby przesunąć je po szynach, używając własnego ciężaru ciała jako oporu.
Typ akcesoriów zawartych w tych modelach Total Gym określa liczbę ćwiczeń, które możesz wykonać. Zarówno Total Gym 1700 Club, jak i Supra Pro są wyposażone w jeden z najbardziej przydatnych akcesoriów Total Gym, pasek wagi, który pozwala dodawać darmowe ciężarki do dodatkowego oporu. Oprócz tego i akcesoriów do koła pasowego, 1700 jest wyposażony w bardziej wszechstronne akcesoria.
Krok 1
Oblicz, ile chcesz wydać. Oba modele Total Gym są poza produkcją, więc możesz szukać modelu używanego przez Internet lub w lokalnym sklepie z używanymi rzeczami. Jeśli negocjujesz model z drugiej ręki, pamiętaj, że Total Gym 1700 był sprzedawany w cenie od 400 do 500 USD, a Supra Pro był nieco mniej kosztowny i kosztował od 300 do 400 USD przy zakupie nowego.
Krok 2
Zdecyduj, czy wolisz robić pilates czy przysiady na siłowni Total. Total Gym 1700 przyszedł z barem Pilates, który sprawił, że przysiady były niewygodne, ale dało to użytkownikom Total Gym możliwość wykonywania ćwiczeń Pilates. Total Gym Supra Pro przyszedł ze stojakiem przysiadu, który znacznie ułatwił wykonywanie przysiadów przednich i bocznych.
Krok 3
Zastanów się, jak ważna jest dla ciebie możliwość wykonywania ciosów, podciągnięć, loków na nogach lub spadków na siłowni Total Gym. Model 1700 jest wyposażony w drążki do zaciskania, drążki rozprężne i przystawkę skrzydełkową do podciągania i składania na nogi. Będziesz musiał zakupić te akcesoria osobno dla Total Gym Supra Pro.
