Twoje dziecko może pomyśleć, że nie może spać bez butelki, ale mądrze jest przełamać ten nawyk, zanim stanie się zbyt zakorzeniony. W rzeczywistości, jeśli odkładasz eliminowanie butelki w czasie snu, twój maluch może mieć jeszcze więcej trudności z oddzieleniem się od tego snu między 15 a 18 miesiącem, ostrzega The Sleep Lady. Delikatnie kończ dziecko korzystanie z butelki przed snem, aby poprawić nawyki snu.
Metoda rozcieńczania
Krok 1
Zawartość butelki stopniowo rozcieńczać wodą przez okres 1 tygodnia, zaleca Rodzicom. Każdego dnia wymień około 10 do 20 procent płynu na zwykłą wodę, aby ją osłabić.
Krok 2
Oddaj buteleczkę maluchowi, jak zwykle, gdy prosi o nią. Każdej nocy, którą mu ją dajesz, będzie jednak zawierała więcej wody, dopóki nie zawiera tylko wody.
Krok 3
Pozwól dziecku wypić butelkę wypełnioną zwykłą wodą, jeśli będzie potrzebował jej przed snem lub nocą. Jest prawdopodobne, że z samą wodą w butelce straci pragnienie butelki.
Już nie ma butelki
Krok 1
Ostrzegaj swojego malucha przed zakończeniem używania butelki przed snem i nocą. Odpowiedni czas ostrzegania to od trzech do pięciu dni. Przypomnij dziecku kilka razy dziennie, że za 2 lub 3 dni nadejdzie czas na spanie bez butelki.
Krok 2
Zaplanuj procedurę, która zastąpi butelkę dla Twojego dziecka. Może to być przytulanie z miłością lub czytanie specjalnych książek przed snem. Pomóż dziecku zbudować pozytywny związek z nową rutyną, aby pomóc w przyszłym przejściu.
Krok 3
Zatrzymaj butelkę w wyznaczonym dniu, przechodząc przez procedurę rytuału przed snem, a następnie przypominając dziecku, że jest to dzień, w którym nie będzie miał butelki przed snem. Jest prawdopodobne, że twoje dziecko się zdenerwuje, ale staraj się zachować spokój, aby go pocieszyć. Oferuj dodatkowe elementy, które ułatwią przejście, ale pozostaną niezłomne.
Krok 4
Spodziewaj się kłopotów podczas pierwszych kilku nocy po usunięciu butelki, ostrzega pediatra Karen Sokai-Gutierrez, pisząc na stronie internetowej Fisher-Price. Tak długo, jak będziesz konsekwentnie realizował plan, dziecko powinno zaakceptować je po krótkim czasie.
Wskazówki
- Usuń wszystkie butelki z domu po wyeliminowaniu ich z rutyny przed snem, aby upewnić się, że ich nie zobaczy.
Ostrzeżenia
- Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca rodzicom odstawienie dziecka od butelki przed ukończeniem 18 miesięcy. Przedłużone używanie butelki może doprowadzić do próchnicy zębów i nadmiernego spożycia mleka. Do 1 roku życia dziecko nie musi już jeść ani pić podczas godzin nocnych.
