Czym jest Guarana?
Guarana jest substancją często dodawaną do napojów energetycznych pochodzących z nasion krzewu brazylijskiego lub wenezuelskiego. Nasiona te są naładowane kofeiną i są stosowane w tabletkach, napojach i suplementach. Chociaż guarana jest skuteczna w podnoszeniu energii i utracie wagi, może mieć nieprzyjemne skutki uboczne.
Typowe efekty uboczne
Wiadomo, że kofeina ma działania niepożądane. Ponieważ guarana zawiera wyższe poziomy niż kawa, należy spodziewać się kilku nieprzyjemnych efektów. Do najczęściej zgłaszanych należą: rozstrój nerwowy, niespokojny lub nerwowy, przyspieszone tętno, częstsze oddawanie moczu, bezsenność, utrata apetytu, bóle głowy, nudności i zgaga.
Możliwość reakcji alergicznej
Podobnie jak w przypadku każdej substancji używanej do celów leczniczych lub uzupełniających, istnieje możliwość wystąpienia reakcji alergicznej na guaranę. Będziesz wiedzieć, że masz reakcję alergiczną, jeśli obrzęk pojawia się w twoich wargach, gardle lub języku i rozwijasz pokrzywkę. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
Poważne skutki uboczne
W niektórych przypadkach u osób przyjmujących guaranę mogą również wystąpić poważne działania niepożądane. Na przykład, wymioty, bóle brzucha, drgawki, nieregularne bicie serca, zawroty głowy i problemy z oddawaniem moczu są oznakami, że coś jest nie tak i powinieneś natychmiast zgłosić się do lekarza.
Przeciwwskazania
Guarana może być niebezpieczna dla osób z wcześniej istniejącymi schorzeniami lub tych, którzy przyjmują również pewne leki. Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, chorobę nerek, choroby serca, nadczynność tarczycy lub cukrzycę, nie powinieneś przyjmować guarany. Podobnie, jeśli bierzesz tabletki odchudzające, takie jak efedrynę, powinieneś unikać przyjmowania guarany. Połączenie może spowodować krwotok, zawał serca, udar lub nawet śmierć.
