Czasami po prostu czujesz się wyczerpany, zmęczony i głodny. Musisz jednak być w stanie powiedzieć, kiedy te uczucia są właśnie takie, lub coś poważniejszego, co może wpłynąć na twoje zdrowie. Zrozumienie podstawowych objawów zmęczenia i nadmiernego głodu pomaga ci słuchać tego, o czym mówi twoje ciało. Zespół przewlekłego zmęczenia jest dobrym przykładem choroby, o której możesz niewiele wiedzieć, ale to może mieć ogromny wpływ na twoje życie. Objawy nadmiernego głodu mogą również naśladować inne stany.
Niewyjaśniony ból
Objawy zmęczenia mogą się różnić w zależności od aktualnego stylu życia i nawyków, ale można je zdefiniować jako ból mięśni, którego nie można wytłumaczyć, promieniując bólem, który wydaje się przemieszczać wokół ciała bez widocznych objawów, takich jak obrzęk stawów lub obszary zaczerwienienia, zgodnie z Klinika majonezu.
Obrzęk węzłów chłonnych
Znak to coś, co możesz zobaczyć lub dotknąć. W medycynie ból gardła często jest oznaką zmęczenia, jeśli Twój pracownik służby zdrowia może zobaczyć twoje gardło i zobaczyć zaczerwienienie lub obrzęk. Twój lekarz może również wykryć i odczuć obrzęk węzłów chłonnych szyi lub być w stanie dotknąć ich pod pachą.
Niezdolność do koncentracji
Niemożność koncentracji lub koncentrowania się na codziennych zadaniach lub obowiązkach, lub doświadczaniu utraty lub luk w pamięci lub umiejętności rozumowania może być również objawem zmęczenia i skrajnego głodu.
Słabość
Słabość mięśni i brak energii są objawami nadmiernego głodu, które mogą być spowodowane przez zdeformowaną dietę, ale mogą również wskazywać na zaburzenie metaboliczne lub choroby, takie jak niedoczynność tarczycy, zgodnie z Medicine Online, strony internetowej dla lekarzy i osób świeckich dotyczących zdrowia i dobrego samopoczucia. Słabość lub zmęczenie mięśni mogą następować mrowienie w mięśniach lub uczucie braku koordynacji lub braku kontroli mięśni.
Problemy trawienne
Biegunka jest oznaką zmęczenia i znużenia organizmu, a towarzyszyć jej mogą bóle brzucha i wzdęcia. Nadmierny głód może również prowadzić do nagłej utraty wagi. Jeśli twoje ekstremalne poczucie głodu nie jest związane z szybką utratą wagi lub przyrostem spowodowanym intensywną aktywnością fizyczną lub rozsądną dietą, powinieneś ocenić swój stan zdrowia przez swój zakład opieki zdrowotnej. Według Kliniki Mayo nudności mogą towarzyszyć okresom nadmiernego głodu.
Problemy z saldem
Twoja równowaga może być uzależniona od zmęczenia lub głodu, zgodnie z kliniką Mayo. Zawroty głowy mogą wytrącić cię z równowagi i możesz odczuwać ból w uszach, skąd bierze się poczucie równowagi. Mogą również wystąpić zaburzenia widzenia, które mogą wpływać na równowagę i stabilność. Sztywność mięśni może utrudniać poruszanie się. Ekstremalny głód lub zmęczenie mogą spowodować, że niektóre osoby zemdleją.
