Nadwaga wpływa na szanse zajścia w ciążę. W badaniu opisanym przez Barbarę Luke z Michigan State University analizowano częstość występowania ciąż u 50 000 kobiet poddawanych zabiegom wspomaganego rozrodu. Badanie wykazało, że kobiety z wskaźnikiem masy ciała (BMI) powyżej 40, w porównaniu do prawidłowego BMI 18,5 do 24,9, były o 35 procent rzadziej w ciąży. Nadwaga nie oznacza, że nie możesz zajść w ciążę, ale to oznacza, że może być trudniejsza, niż byłoby inaczej.
Krok 1
Najpierw schudnij. Nawet niewielka utrata wagi może zwiększyć twoje szanse na zajście w ciążę. Katastrofy nie są sposobem, aby to zrobić, ponieważ mogą powodować inne problemy fizyczne. Badanie opublikowane w 2007 r. W artykule poświęconym ludzkiej reprodukcji, napisanym przez Jana Willema van der Steeg z Departamentu Zdrowia Publicznego w University Medical Centre Rotterdam w Holandii, wykazało około 5-procentowy spadek płodności dla każdego punktu BMI powyżej 29. Obniżenie waga nawet o 5 do 10 funtów. może poprawić płodność.
Krok 2
Monitoruj swoje cykle miesiączkowe i staraj się począć na własną rękę. Jeśli masz mniej niż 30 lat i masz regularne miesiączki, spróbuj zajść w ciążę samodzielnie przez sześć miesięcy - informuje American Pregnancy Association. Monitorowanie owulacji za pomocą zestawów LH, monitorowanie temperatury i badanie śluzu pomaga określić, że się owulujesz. Czas płeć, abyś miał relacje kilka dni przed owulacją iw dniu owulacji. Jest to łatwiejsze, jeśli zlokalizujesz owulację. Jeśli masz okresy nieregularne, nie czekaj; zobacz od razu specjalistę od płodności.
Krok 3
Odwiedź specjalistę ds. Płodności, jeśli nie zajdziesz w ciążę po sześciu miesiącach prób. Praca z krwią i testy diagnostyczne mogą napotkać problemy, które należy poprawić, aby zwiększyć szanse zajścia w ciążę.
Krok 4
Test na zespół policystycznych jajników. U kobiet z nadwagą i mających problemy z zajściem w ciążę częściej występuje PCOS, choroba charakteryzująca się wysokim poziomem hormonów męskich i nieprawidłową odpowiedzią na insulinę. Kobiety z PCOS mogą być nadmiernie owłosione, mają nadwagę i mogą nie owulować bez interwencji. Leki, które pomagają organizmowi w prawidłowym stosowaniu insuliny, mogą być stosowane w celu skorygowania nierównowagi insuliny (patrz Zasoby).
Krok 5
Przyjmuj leki zgodnie z zaleceniami lekarza. Jeden z pierwszych lekarzy, których używają lekarze do regulowania cykli menstruacyjnych, więc owulacja jest bardziej prawdopodobna to Clomid. Clomid jest doustnym antyestrogenem, co oznacza, że działa przeciw działaniu estrogenu. Jednym ze sposobów tłuszczu przeszkadza owulacji jest to, że dodatkowy tłuszcz tworzy dodatkowy estrogen, zgodnie z GYNOB.com. Chociaż może to brzmieć jak coś dobrego, nie jest. Kiedy twoje ciało myśli, że poziom estrogenu jest już wysoki, nie dojrzewa on w jajnikach zawierających jaja. Według Advanced Fertility Center of Chicago, jajnik zaczyna dojrzewać pęcherzyk w odpowiedzi na niski poziom estrogenu.
Wskazówki
- Pozostań pozytywny. Aż do 25 procent kobiet w Ameryce Północnej jest otyłych, a wiele z nich zachodzi w ciążę.
Ostrzeżenia
- Jeśli twoje miesiączki nie są regularne, nie czekaj przed zobaczeniem ginekologa lub specjalisty ds. Płodności. Jeśli nie masz owulacji, nie można zajść w ciążę.
