Pigułki antykoncepcyjne to środki antykoncepcyjne, które wykorzystują kobiece hormony do zmiany normalnego cyklu miesiączkowego kobiety. Pigułka zapobiega ciąży poprzez blokowanie owulacji, więc twoje jajniki nie wyzwalają komórki jajowej, którą można zapłodnić i doprowadzić do ciąży. Witamina C lub kwas askorbinowy znajduje się zazwyczaj we względnie wysokich stężeniach w jajnikach, co sugeruje, że witaminy są ważne dla funkcjonowania jajników. Spożywanie bardzo wysokich poziomów witaminy C może wpływać na czynność jajników i zaburzać prawidłowe funkcjonowanie pigułki antykoncepcyjnej; jednak jego specyficzny wpływ na skuteczność pigułek antykoncepcyjnych pozostaje w dużej mierze nieznany.
Wpływ na estrogen
Spożywanie dużych ilości witaminy C może mieć wpływ na skuteczność pigułki antykoncepcyjnej z powodu interakcji z estrogenem, jednym z hormonów obecnych w kilku rodzajach tabletek antykoncepcyjnych. Kwas askorbinowy może zwiększać krążący estrogen w organizmie, wyjaśnia University of Maryland Medical Center. Regulacja poziomu estrogenu podczas każdego cyklu antykoncepcji kontroluje, jak skutecznie blokować owulację. Jeśli witamina C jest przyjmowana w dawkach wystarczających do znacznego zakłócenia poziomu estrogenu w organizmie, może to wpłynąć na skuteczność pigułki.
Możliwe działanie na Progesteron
Witamina C może również wchodzić w interakcje z progesteronem - innym hormonem znajdującym się w tabletkach antykoncepcyjnych - w niektórych przypadkach. Badanie opublikowane w "Płodność i niepłodność" w 2003 r. Wykazało, że suplementacja witaminą C może zwiększać poziom progesteronu u kobiet cierpiących na defekt fazy lutealnej, stan, który powoduje niepłodność. Chociaż dane te sugerują, że witamina C może wpływać na poziom progesteronu, aby zapobiegać bezpłodności związanej z chorobą, nie wiadomo jeszcze, czy ta interakcja wpływa również na poziomy progesteronu u kobiet przyjmujących tabletki antykoncepcyjne.
Ogólny wpływ na kontrolę urodzeń
Chociaż witamina C może wchodzić w interakcje z niektórymi hormonami występującymi w różnych formach kontroli urodzeń, jej ogólny wpływ na skuteczność kontroli urodzeń jest nadal w dużej mierze nieznany. Go Ask Alice !, serwis zdrowotny Uniwersytetu Columbia, wskazuje, że chociaż umiarkowane dawki witaminy C i innych witamin nie powinny znacząco wpłynąć na kontrolę urodzeń, to przyjęcie bardzo dużych dawek może zmniejszyć skuteczność pigułki.
Rozważania
Aby zapobiec niepożądanej reakcji pomiędzy suplementami witaminy C a pigułką antykoncepcyjną, należy spożywać witaminę C z umiarem. Wiele osób przestrzegających zdrowej diety, spożywających kilka porcji warzyw i owoców dziennie, może nie wymagać w ogóle suplementacji witaminy C. Centrum medyczne University of Maryland zaleca, aby mężczyźni spożywać 90 mg kwasu askorbinowego dziennie, kobiety spożywają 75 mg, a kobiety karmiące piersią spożywają 120 mg dziennie. Jeśli przyjmiesz kontrolę urodzeń, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów witaminowych, w tym witaminy C.
