Posiadanie infekcji w twoim dodatku, znanej jako zapalenie wyrostka robaczkowego, nie zawsze wymaga operacji. Jeśli twoje zapalenie wyrostka robaczkowego jest łagodne, lekarz może podać Ci antybiotyk i zalecić stosowanie diety płynnej lub miękkiej. Nawet jeśli twoje symptomy postępują i przechodzisz operację, która jest wyrostkiem robaczkowym, prawdopodobnie będziesz mieć te same wymagania dietetyczne - płynne lub miękkie pokarmy. Te diety mają niską zawartość błonnika i są łatwe do trawienia. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza. Normalnie możesz wrócić do swojej regularnej diety w ciągu tygodnia lub dwóch, lub jak tolerujesz.
Dieta pełnowartościowa
Jeśli odczuwasz mdłości lub masz silny ból, myśl o zjedzeniu pokarmów stałych prawdopodobnie nie przemawia do ciebie. Ale nadal musisz pobrać pewne składniki odżywcze do swojego systemu, aby pomóc Ci się wyleczyć. Dieta pełnowartościowa pozwala spożywać niemal wszystko, co chcesz w postaci płynnej lub pokarmy płynne w temperaturze pokojowej. Pij wszelkiego rodzaju napoje: mleko, sok, wodę lub dietę. Zwykle możesz napić się kawy lub herbaty, ale kofeina może Cię obudzić i potrzebujesz odpoczynku. Rozważ picie odżywczych koktajli lub płynnych suplementów - gotowych lub domowej roboty koktajli - aby wkraść więcej witamin, minerałów, a nawet białka. Można również delektować się lodami, mrożonym jogurtem, żelatyną, mrożonymi wyskokami, budyniem, budyniem lub zupkami.
Diety miękkie
Zwykle można przejść do diety miękkich pokarmów po kilkudniowej diecie pełnego płynu bez żadnych komplikacji. Ten rodzaj diety pozwala stopniowo zaczynać dodawanie włóknistych pokarmów z powrotem do systemu. Oprócz wszystkiego, co dozwolone w diecie pełno-płynnej, można również dodać ser lub jogurt. Możesz mieć małe porcje chudego białka, takie jak drób, owoce morza, jaja i ryby. Ciesz się oszczędnie owocami i warzywami bez skórek. Rzeczy takie jak tłuczone ziemniaki, owoce w puszkach, jabłka, awokado i produkty z pomidorów są ogólnie dobrze tolerowane. Mają też biały chleb, płatki, ciastka, naleśniki, krakersy lub gofry. Jednakże, unikaj w tym czasie odmiany o pełnych ziarnach, aby utrzymać swoje spożycie błonnika i umożliwić uzdrowienie przewodu pokarmowego.
Kiedy zdobyć więcej włókien
Jeśli stosujesz leki przeciwbólowe w leczeniu zapalenia wyrostka robaczkowego, szybko możesz zaparć. Lekarz może zalecić spożycie pewnych łatwych do strawienia potraw, aby nieco zwiększyć spożycie błonnika. Dodaj jagody do koktajli, zapiekanki ziemniaczane ze skórką lub zrób fasolę - mocz je na noc, aby usunąć niektóre z węglowodanów, które sprawiają, że jesteś gazowany. Podczas uzdrawiania stopniowo zwiększaj swoją wydajność aż do uzyskania 100% dziennej wartości błonnika: 25 gramów dziennie. Etykiety faktów o wartości odżywczej na opakowanych produktach powinny wyraźnie wskazywać dla Ciebie gram włóknowy.
Uwagi końcowe
Po fazach spożywania wyłącznie płynów i miękkich pokarmów zacznij dodawać inne pokarmy, które lubisz z powrotem do diety, ale dopiero wtedy, gdy zaleci to lekarz. Nie zanurzaj się z powrotem na swoje dawne sposoby, gdy tylko dostaniesz zielone światło - nie chcesz, abyś zachorował. Zacznij od typowego śniadania lub lunchu na kilka dni. Dopóki nie wystąpią żadne efekty uboczne, zacznij ponownie dodawać przekąski. Niezależnie od tego, czy dochodzisz do siebie po wyrostku robaczkowym z lub bez operacji, nie powinieneś mieć żadnych długotrwałych ograniczeń dietetycznych.
