Bycie otyłym zwiększa ryzyko różnych chorób związanych z wagą, w tym cukrzycy typu 2, chociaż nie każdy otyły rozwija tę chorobę. Nadmiar tłuszczu wydaje się zakłócać różne funkcje metaboliczne, silnie wpływając na kaskadę zdarzeń sprzyjających oporności na insulinę, zgodnie z danymi klinicznymi opublikowanymi w czasopiśmie "Diabetes" w lipcu 2010 r. Jeśli jesteś otyły, podejmij działania, aby zmniejszyć masę utrata zaledwie 5 do 10 procent obecnej wagi zmniejsza ryzyko chorób związanych z otyłością, zgodnie z National Heart, Lung and Blood Institute.
Dlaczego jest to ważne
Otyłość występuje wtedy, gdy wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi 30 lub więcej. BMI to formuła, która wykorzystuje swoją wagę i wzrost do oszacowania tkanki tłuszczowej, a im wyższy wskaźnik BMI, tym większe ryzyko wystąpienia różnych problemów zdrowotnych. Otyłość zwiększa ryzyko chorób innych niż cukrzyca, w tym choroby serca, wysokie ciśnienie krwi, udar, nowotwór, bezdech we śnie, zespół metaboliczny, problemy z reprodukcją i kamienie żółciowe, zgodnie z National Heart, Lung and Blood Institute.
Insulinooporność
Różne współzależne czynniki metaboliczne odgrywają rolę w rozwoju cukrzycy związanej z otyłością, zgodnie z artykułem opublikowanym w "Genes and Development" w 2007 roku. Autorzy, którzy są naukowcami z University of Pennsylvania School of Medicine, wyjaśniają, że otyłość powoduje komórki w organizmie, aby stać się odpornym na insulinę, która jest hormonem regulującym poziom glukozy. Oporność upośledza zdolność insuliny do zmniejszania produkcji glukozy z wątroby, według autorów. Insulinooporność jest kluczowym czynnikiem w rozwoju cukrzycy typu 2.
Mechanizmy działania
Naukowcy z Instytutu Badań Medycznych Waltera i Elizy Hall przeprowadzili badanie w celu określenia mechanizmu leżącego u podstaw otyłości związanej z opornością na insulinę. Odkryli, że komórki prozapalne w tkankach tłuszczowych wywołują zapalenie, powodując uwalnianie białek zwanych cytokinami. Ciągłe uwalnianie cytokin prowadzi do tego, że komórki stają się oporne na działanie insuliny, co stanowi etap dla cukrzycy typu 2, zgodnie z badaniem. Pomaga to wyjaśnić, dlaczego przewlekłe stany zapalne są cechą charakterystyczną otyłości i jej wpływu na rozwój cukrzycy. Badanie zostało opublikowane w lipcowym wydaniu czasopisma "Diabetes".
Podjąć działanie
Otyłość jest poważnym problemem zdrowotnym. W większości przypadków można zapobiec lub poprawić stan otyłości poprzez zmniejszenie masy ciała. Jeśli ważysz 200 funtów, utrata od 5 do 10 procent masy ciała oznacza spadek o 10 do 20 funtów. To może poprawić wrażliwość na insulinę i inne wskaźniki zdrowotne, takie jak poziom cholesterolu, zgodnie z Koalicją Akcji Otyłości. Jeśli jesteś zagrożony, porozmawiaj ze swoim lekarzem o planie leczenia otyłości, który jest odpowiedni dla Ciebie.
