Łatwo zranić więzadła w palcu, szczególnie jeśli uprawiasz sport. Więzadła wykonane są z mocnych włókien, które łączą kości palców ze sobą i zapewniają stabilność, gdy palce zginają się i prostują. Skręcenia więzadła występują, gdy te stawy są nadmiernie rozciągnięte. Jeśli zranisz palec, skontaktuj się z lekarzem, nawet jeśli wydaje się on być nieznaczny. Więzadła mogą się rozrywać i mogą im towarzyszyć złamania kości. Leczenie tych urazów zależy od stopnia uszkodzenia.
Skręcenia palców
Skręcenia palców są stopniowane w zależności od stopnia uszkodzenia więzadła. Skręcenia 1 i 2 stopnia obejmują uszkodzenie włókien więzadła, chociaż część więzadła pozostaje nienaruszona. Więzadło jest całkowicie rozdarte skręceniem 3. stopnia. Objawy skręcenia więzadła są podobne, niezależnie od rozmiaru urazu. Ból pojawia się i może się pogorszyć w ciągu pierwszych 24 godzin po urazie. Palec zwykle puchnie, co utrudnia poruszanie się. Może również dojść do siniaków. W przypadku zerwania więzadła w momencie urazu może pojawić się trzaskający dźwięk.
Drobne skręcenia
Po obejrzeniu przez lekarza i zdiagnozowaniu niewielkiego skręcenia palca, możesz zrobić kilka rzeczy, aby pomóc palcem goić. Natychmiast zaprzestań wszelkich działań, które zwiększają twój ból. Połóż palec, przyklejając go do palca obok - który nazywa się "owijanie kumpla" - lub skorzystaj z szyny na palec, którą znajdziesz w drogerii. Nakładaj lód na palec przez 15 do 20 minut kilka razy dziennie przez pierwsze 3 dni po urazie. Owiń palec elastycznym bandażem, aby zmniejszyć obrzęk. Zacznij od czubka palca, zachodząc na połowę szerokości bandaża, aż dojdziesz do podstawy palca. Obserwuj zmiany koloru skóry. Jeśli czubek palca jest niebieski lub szary, lub czujesz mrowienie, bandaż jest zbyt ciasny. Po zatwierdzeniu przez lekarza, delikatnie zacznij zginać palec, pracując w kierunku pełnej pięści. Wczesny ruch jest ważny, ponieważ sztywność palców po zranieniu więzadła może stać się trwała, jeśli palec jest nieruchomy przez zbyt długi czas.
Łój częściowego więzadła
Skręcenia palców, które powodują częściowe rozerwanie włókien więzadła wymagają interwencji medycznej. Częściowo zerwane więzadła można leczyć na własną rękę przy odpowiednim leczeniu. Obrażenia te są unieruchomione dłużej niż łagodne zwichnięcie, czasem nawet do 12 tygodni, zwiększając ryzyko stałego sztywnego palca. Wczesny ruch ochronny - ruch, który nie będzie dalej uszkadzał więzadeł - wykonywany jest pod nadzorem terapeuty fizycznego lub zajęciowego. Po pierwszych 3 dniach leczenia lekarz lub terapeuta może zalecić podawanie ciepła palcom przez 15 do 20 minut kilka razy dziennie w celu zwiększenia przepływu krwi oraz zmniejszenia sztywności i bólu.
Pełna łza więzadła
Nieleczone skręcenie 3. stopnia pozostawia palec niestabilny, co utrudnia wykonywanie codziennych zadań. Może to również prowadzić do przewlekłego bólu i wczesnego zapalenia stawów. Chirurgia jest często wymagana do naprawy rozdartego więzadła, szczególnie jeśli włókna więzadeł znajdują się w przestrzeni stawowej. Więzły naprawione w ciągu 3 tygodni po urazie zwykle można zszyć razem. Jednakże, jeśli minie więcej czasu, więzadło może wymagać przebudowania za pomocą części ścięgna palca. Leczenie po zabiegu obejmuje rozległą rehabilitację. Początkowo palec jest unieruchomiony, a wczesny ruch wykonywany jest pod nadzorem terapeuty. Ćwiczenia postępują zgodnie z instrukcjami lekarza, mając na celu przywrócenie jak największej liczby funkcji.
