Olej lniany to naturalny suplement pochodzący z nasion rośliny o nazwie Linum usitatissimum. Ten rodzaj oleju zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, które organizm musi normalnie funkcjonować. Pracownicy służby zdrowia z National Centre for Complementary and Alternative Medicine zauważają, że leczenie olejem lnianym może złagodzić ból stawów i pomóc utrzymać zdrowe serce. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o niebezpieczeństwach i szkodliwych skutkach ubocznych oleju z siemienia lnianego zanim zaczniesz używać tego naturalnego suplementu.
Skutki uboczne
Leczenie olejem lnianym może powodować szkodliwe skutki uboczne w żołądku, takie jak nudności, wzdęcia lub bóle brzucha, informuje MedlinePlus. Możesz także doświadczać zaparć lub biegunki, które mogą nasilać objawy niepożądane ze strony żołądka. Jeśli wystąpią nawracające lub uporczywe nawroty biegunki lub zaparcia, należy zwrócić się o pomoc do lekarza pierwszego kontaktu. Przewlekła biegunka może zwiększać ryzyko odwodnienia, podczas gdy przewlekłe zaparcie może prowadzić do uszkodzenia stolca.
Interakcje leków
Olej lniany może przeszkadzać w wchłanianiu przez organizm innych rodzajów witamin, minerałów lub doustnych leków, które spożywasz. Jeśli to możliwe, nie należy spożywać oleju lnianego w tym samym czasie, co inne leki lub suplementy, aby zapobiec tej interakcji. Poinformuj lekarza, jeśli zażywasz leki obniżające stężenie cukru we krwi lub poziom cholesterolu, zanim zaczniesz brać olej lniany - ostrzega Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland. Siemię lniane może również wzmocnić działanie leków rozrzedzających krew i miejscowych steroidów.
Problemy z krwawieniem
Korzystanie z oleju lnianego może wpływać na sposób, w jaki twoja skrzepy krwi mogą zwiększać ryzyko wystąpienia problemów z krwawieniem, ostrzega MayoClinic.com. Jeśli jesteś zaplanowany na zabieg chirurgiczny lub stomatologiczny lub masz zaburzenie krwawienia, poinformuj swojego lekarza o tych problemach przed zażyciem oleju lnianego. Ponadto należy zwrócić się o pomoc do lekarza, jeśli wystąpią krwawienia, takie jak nawracające krwawienie z nosa, podczas stosowania tego suplementu.
Komplikacje ciążowe
Siemię lniane może naśladować działanie estrogenu, żeńskiego hormonu płciowego, ostrzega MedlinePlus, co może negatywnie wpłynąć na płód w trakcie rozwoju. W związku z tym kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny unikać stosowania oleju lnianego, chyba że zaleci to inny specjalista medyczny.
Problemy cukrzycowe
Olej lniany może obniżyć poziom cukru we krwi, wyjaśnia MedlinePlus. Jeśli masz cukrzycę i zażywasz leki, które obniżają poziom cukru we krwi, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed użyciem oleju lnianego. Jednoczesne stosowanie leków obniżających poziom cukru we krwi i oleju lnianego może powodować znaczne obniżenie poziomu cukru we krwi, co prowadzi do powikłania zwanego hipoglikemią. Hipoglikemia może powodować objawy zawrotów głowy, głodu, bólu głowy, zmęczenia i dezorientacji.
