Sport i fitness

Moja maszyna do wiosłowania przestała działać

Pin
+1
Send
Share
Send

Nie ma nic mniej motywującego niż przygotowanie wszystkich do treningu, a następnie odkrycie, że twoja maszyna do wiosłowania nie działa. Funkcjonalny wioślarz, zwany czasem wioślarzem, jest popularnym sprzętem do ćwiczeń. Działa jak kaloryczny crosstrainer, który rzuca wyzwanie twojemu górnemu i dolnemu ciału - i nawet nie musisz umieć pływać.

Brud

Coś tak prostego, jak brud może powodować problemy z maszyną do wiosłowania. Brud, kurz i pot powinny być regularnie czyszczone. W przypadku ogólnej konserwacji można po prostu wytrzeć urządzenie suchą szmatką. W celu dokładniejszego czyszczenia, Instrukcja obsługi systemu wioślarskiego Total-Body Total Towing firmy NordicTrack zaleca zabranie wilgotnej ściereczki z niewielką ilością detergentu i wyczyszczenie maszyny. Nie dopuść do tego, aby ściereczka była zbyt wilgotna i upewnij się, że ruchome części nie są mokre. Wytrzyj również szyny, ale trzymaj wilgotną szmatkę z dala od monitora.

Luźne części

Luźne śruby i nakrętki będą negatywnie wpływać na wydajność maszyny, nie wspominając już o stwarzaniu zagrożenia bezpieczeństwa. Instrukcja Welso sugeruje sprawdzanie luźnych części i dokręcanie ich przed każdym treningiem. Jeśli maszyna nie działa, sprawdź każdą pojedynczą część i sprawdź, czy są szczelne i nie wykazują zużycia.

Koło zamachowe

Awaria maszyny powodująca opór podczas wiosłowania może wskazywać na problem z kołem zamachowym. Podręcznik użytkownika Sears Lifestyler 2700 sugeruje obrócenie maszyny na bok i sprawdzenie, czy pasek oporowy nadal znajduje się na kole zamachowym. Jeśli się ześlizgnął, po prostu wsuń z powrotem. Ułożenie maszyny wioślarskiej na boku nie spowoduje uszkodzenia maszyny. Instrukcja Lifestyler sugeruje przechowywanie maszyny do wiosłowania w ten sposób, aby zaoszczędzić miejsce.

Kolejną kwestią związaną z kołem zamachowym jest zagłuszanie rowków. Możesz to naprawić, biorąc kawałek złożonego papieru ściernego i przyklejając go między kołem zamachowym i pasami przeciągania. Następnie przeciągnij przez 5-10 minut, usuń papier ścierny i zetrzyj koło zamachowe zgodnie z instrukcją montażu NordicRow TBX by NordicTrack.

Przeciągnij pasek

Jeśli maszyna do wiosłowania nie działa, przyczyną może być pasek przeciążeniowy. Są trzy rzeczy, które możesz zrobić, aby to naprawić. Po pierwsze, usuń i wyczyść pasek przeciągania. Wyczyść pasek przeciągania, przytrzymując go za końce i ciągnąc go mocno kilka razy z rzędu, jakby był gumową opaską, aby kurz odpadł. Po drugie odwróć pasek przeciągania, aby przedłużyć jego żywotność. Jeśli żadna z tych dwóch rzeczy nie działa, wymień całkowicie pasek przeciągania, co sugeruje instrukcja NordicRow.

Wymiana części

Jeśli części ulegną uszkodzeniu lub zużyją się, maszyna do wiosłowania może nie działać, dopóki nie wymienisz części. Sprawdź sznurki pod kątem oznak strzępienia. Instrukcja NordicRow TBX by NordicTrack zaleca natychmiastowe skonsultowanie się z działem obsługi klienta, jeśli zauważysz łzy na przewodach. Instrukcja użytkownika Proform 980 ZLW mówi, że wymiana baterii zwykle naprawia nieoperacyjną konsolę.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Jak przerwać zastój treningowy - metody na intensywniejszy trening w domu (Luty 2020).