Ból, który przebiega od łopatki do szyi jest dość powszechny, z czego ponad połowa populacji doświadcza epizodu bólu szyi co najmniej raz, zgodnie z "British Medical Journal". Istnieje kilka przyczyn tego bólu szyi, a większość z nich jest stosunkowo nieszkodliwa; jednak istnieją przypadki, w których ten rodzaj bólu szyi jest objawem poważniejszego stanu.
Skurcz mięśni
Ostry skurcz niektórych mięśni szyi może powodować krótkotrwały ból, który biegnie od ramienia do szyi. Sternocleidomastiod, trapezus, dźwigacz łopatki i splenius - wszystkie łączą się z szyją, łącząc się w różnych miejscach na obojczyku i ramieniu. Skurcz powoduje chwilowe zatrzymanie niektórych z tych mięśni i wywiera nacisk na szyję i ramię. Skurcze mięśni są zwykle spowodowane utrzymywaniem szyi w złej pozycji ciała podczas takich czynności, jak oglądanie telewizji, używanie komputera lub podczas snu. Utrzymywanie szyi w pozycji neutralnej ma kluczowe znaczenie w zapobieganiu skurczowi mięśni.
Szczep mięśniowy
Ćwiczenia mogą spowodować inny rodzaj urazu mięśni, które łączą się z szyją. Napięcie mięśniowe tych mięśni spowoduje zapalenie i ból biegnie od szyi do ramienia. Napięcie pojawia się, gdy mięsień jest nadmiernie wywierany, podczas gdy w pozycji rozciągniętej. Może to wynikać z niewłaściwego rozgrzania lub słabej techniki podczas podnoszenia. Ten typ bólu ustępuje zwykle po dwóch do siedmiu dni w zależności od ciężkości zwichnięcia. Wymagany jest duży odpoczynek, a głowa musi pozostać w pozycji neutralnej.
Ból mięśni
Ćwiczenie może również powodować pozytywny typ "bólu", który biegnie od ramienia do szyi. Ból mięśni w tych mięśniach może wystąpić podczas wykonywania ćwiczeń na karku lub ramionach. Bolesność jest bardziej prawdopodobna, gdy używasz ciężarów wyższych niż zwykle. Ten rodzaj bolesności stopniowo zanika w ciągu kilku dni. Lek przeciwzapalny może pomóc złagodzić niektóre z tych bólów; jednak należy skonsultować się z lekarzem, aby sprawdzić, czy ten rodzaj leczenia jest odpowiedni dla Ciebie.
Poważne warunki
Ból, który promieniuje od górnej części barków do szyi, może być również znakiem ostrzegawczym dla bardziej niebezpiecznych lub ciężkich warunków. Zapalenie stawów może pojawić się przy każdym stawie, a ekstremalna ruchliwość szyi powiększa wszelkie problemy z artretą, które mogą występować. Zwyrodniające się dyski kręgosłupa mogą również powodować ból w tym obszarze. Ból szyi zwyrodnieniowy będzie się stopniowo pogłębiał, chyba że zostanie podana ocena medyczna i leczenie. Ponieważ ból szyi wokół tego obszaru może być prekursorem tych i innych niebezpiecznych warunków, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem w przypadku niewytłumaczalnej bolesności szyi.
