Są dwie rzeczy, które kobiety mogą doświadczać, które mogą rozciągnąć skórę - yo-yo, co powoduje szybki przyrost masy ciała i ciążę. Podczas gdy mężczyźni, zwłaszcza kulturystów, mogą również dostawać rozstępów, kobiety są szczególnie narażone na ryzyko ze względu na cieńszą skórę. Wczesne rozstępy zaczynają się od różowych, fioletowych lub czerwonych zmian, a następnie znikają i pogłębiają się do woskowatej bieli lub srebra, dzięki czemu są szczególnie widoczne na ciemniejszych odcieniach skóry. Chociaż nie ma sposobu, aby pozbyć się ich całkowicie, istnieją sposoby na zminimalizowanie rozstępów, takich jak miejscowe maści i dieta bogata w witaminę C.
Żywność i suplementy
Czy jedzenie pomarańczowego leczy twoje rozstępy? Nie. Ale może pomóc twojemu ciału zapobiegać i minimalizować rozstępy poprzez promowanie zdrowszej skóry. Witamina C jest przeciwutleniaczem, który organizm wykorzystuje do zwalczania toksyn zwanych "wolnymi rodnikami", które hamują gojenie i tworzenie zdrowej tkanki bliznowatej. Występuje w dużych ilościach w pomarańczach, grejpfrutach, truskawkach i żurawinach. Brokuły, papryka i zielone liściaste są również bogate w witaminę C. Suplement jest powszechnie dostępny, ale cała żywność jest ogólnie uważana za najlepsze źródło.
Kremy i serum
Niektórzy lekarze przepisują maści witaminy C pacjentom przed zabiegiem dermatologicznym, aby wspomóc produkcję kolagenu i gojenie, ale miejscowa witamina C nie została oficjalnie zbadana i nie istnieją żadne dowody naukowe potwierdzające jej skuteczność. Mimo to dostępne są bez recepty serum i kremy zawierające witaminę C. Dr Emily Kane, lekarz medycyny naturalnej, podaje na swojej stronie internetowej, że kremy z witaminą C mogą pomóc w pobudzeniu rozwoju nowej skóry i poprawie rozstępów we wczesnym stadium, ale jeśli chodzi o starsze rozstępy, "podstawowa struktura skóry ma zostały zmienione, warstwy komórek zostały rozerwane i żadna śmietanka nie złączy ich ponownie. "
Inne zabiegi
Jeśli kiedykolwiek regularnie stosowałeś krem lub żel tretinoinowy, znany również jako "Retin-A", byłeś świadkiem, jak górne warstwy twojej skóry stopniowo łuszczą się i pojawia się nowa skóra. Czy kremy z tretinoiną lub kwasem glikolowym mogą po prostu zlikwidować rozstępy, jeśli użyjesz ich wystarczająco długo? Możliwe jest znaczące zminimalizowanie pojawiania się rozstępów, ale tylko we wczesnym stadium. Głębokie, podobne do kanału rozstępy nigdy nie znikną całkowicie, ale mogą się poprawić przy długotrwałym stosowaniu kremów tretinowych lub kwasów glikolowych. Być może najbardziej efektywnym i kosztownym sposobem na rozciąganie jest terapia laserowa, ale nawet lasery mogą minimalizować rozstępy.
Zapobieganie
Poprzez regularne spożywanie owoców i warzyw, możesz dać swojej skórze szansę na walkę z rozstępami zanim się uformują. Balsamy i kremy zawierające witaminę E, masło kakaowe i masłoszowe od dawna stosowane są w celu utrzymania elastyczności skóry i zwiększenia jej elastyczności, pomagając unikać i minimalizować rozstępy. Chociaż nic nie spowoduje, że znikną całkowicie, nawet niewielka poprawa wyglądu rozstępów może sprawić, że poczujesz się lepiej w skórze.
