Szacuje się, że 50 milionów Amerykanów stosuje dietę każdego roku, a około 5 procent zdoła utrzymać wagę, wynika z rozszerzenia Colorado State University. Ludzie często decydują się dołączyć do programu odchudzania, ponieważ oferują one alternatywny sposób na szybkie upuszczenie funtów. W raporcie do Federalnej Komisji Handlu, dr George L. Blackburn pisze, że wiele programów odchudzających obiecuje natychmiastowy sukces bez zachęcania klientów do zmniejszenia spożycia kalorii lub zwiększenia aktywności fizycznej.
Ryzyko choroby serca
W 2005 r. Czasopismo "Journal of the American Medical Association" opublikowało próbę porównującą ryzyko chorób serca u ludzi w różnych popularnych komercyjnych programach odchudzających. Naukowcy zapisali 160 uczestników ze znanym ryzykiem choroby sercowo-naczyniowej i przypisali im przestrzeganie jednego z czterech programów odchudzających na dwa miesiące. Po roku naukowcy doszli do wniosku, że każda dieta skromnie zmniejsza wagę ciała i kilka czynników ryzyka chorób serca. Jednak przestrzeganie diety było niewielkie. Osoby, które były w stanie podążać za swoją dietą, odczuwały mniejsze ryzyko wystąpienia potencjalnych objawów choroby serca.
Reklama
Programy odchudzania przyciągają klientów fałszywymi roszczeniami, przesadnymi obietnicami wydajności, a nawet kłamstwami. Z próbki 300 reklam, raport FTC stwierdził, że 65 procent wykorzystało referencje klientów, takie jak "Straciłem 46 funtów. za 30 dni! "Czterdzieści dwa procent miało zdjęcia przed i po. Średnia utrata wagi w 195 reklamach o wartości referencyjnej wyniosła 70 funtów, czyli kwoty, która nie jest możliwa do osiągnięcia w przypadku produktów, które promują. Niektóre reklamy sugerowały, że klienci mogą zrzucić 8 do 10 funtów. na tydzień.
Koszty żywności
Plany diety nie są tanie. W 2005 r. Magazyn "Forbes" porównał koszt tygodniowego menu z 10 popularnych diet. Średnia cena za kupowanie jedzenia z planów takich jak Jenny Craig, NutriSystem, Ornish, Slim Fast i innych wyniosła 85,79 USD. Przeciętny Amerykanin wydaje 54,4 USD tygodniowo na jedzenie. Biorąc pod uwagę fakt, że większość ludzi zyskuje 2/3 utraconej wagi w pierwszym roku i odzyskuje 100 procent utraconej wagi w ciągu pięciu lat, zgodnie z innym raportem FTC z 1997 r., Pieniądze można znacznie lepiej wydać gdzie indziej.
Zyski
Centers for Disease Control and Prevention donosi, że ponad 66 procent Amerykanów próbuje albo schudnąć, albo utrzymać swoją obecną wagę. Programy odchudzania odnoszą korzyści z epidemii tłuszczu w tym kraju. W 2000 r. Osiem największych łańcuchów redukcji masy przyniosło 788 milionów dolarów. W latach 1996-1998 CDC przeprowadziło ankietę wśród dorosłych w Stanach Zjednoczonych i odkryło, że 17,2 mln osób stosowało produkty odchudzające bez recepty.
