Aromaterapia - Olejki eteryczne: Tabela właściwości i zastosowań

Aromasla są zapachowymi produktami wtórnego metabolizmu roślin

Olejki eteryczne - temat zyskuje coraz większą popularność, ponieważ w ostatnich latach obserwuje się rosnące zainteresowanie wykorzystaniem naturalnych substancji w różnych dziedzinach życia. Są to pachnące produkty wtórnego metabolizmu roślinnego, mają szerokie zastosowanie w medycynie ludowej, przemyśle spożywczym jako środki aromatyzujące, w przemyśle kosmetycznym i perfumeryjnym, wiele z nich jest również pewnych swych magicznych właściwości.

W ciągu ostatniej dekady przeprowadzono ponad 500 badań dotyczących właściwości i zastosowań olejków eterycznych

W tym artykule zajmiemy się najciekawszymi, tajemniczymi, a nawet magicznymi właściwościami olejków eterycznych, obszarami ich zastosowania, a dla wygody percepcji ograniczymy niektóre informacje do tabel.

Odmiany olejków eterycznych

Od tysiącleci znane są ludzkości właściwości antybakteryjne i przeciwbakteryjne olejków eterycznych. Nawet w Biblii istnieją odniesienia do takich olejków eterycznych, jak laur, mirt, kadzidło, drzewo sandałowe. Są one również wspomniane w pismach wielkich uzdrowicieli przeszłości Hipokratesa i Awicenny.

Tylko w ostatniej dekadzie przeprowadzono ponad 500 badań na temat właściwości i zastosowań olejków eterycznych, aromaterapii, a ich wyniki zostały opublikowane i są zestawione w tabeli są dostępne do badania wszystkich chętnych.

Jakie są więc odmiany olejków?

Przez tysiące lat ludzkość znane przeciwbakteryjne i przeciwbakteryjnych możliwości olejków eterycznych

Według metody ekstrakcji

Bez identyfikowania kluczowych gatunków i podgatunków nie ma sensu uczyć się tych dużych pytania, jak: właściwości olejków eterycznych i aplikacji. Poniższa tabela pokazuje ich odmiany według metody produkcji.

Rada! Należy pamiętać, że różne rodzaje olejów mogą być ekstrahowane z tej samej rośliny, na przykład z drzewa sandałowego. Dodaj kilka kropel do łyżki oliwy z oliwek i wcieraj w skórę ruchami masującymi. Ta mieszanka ma wspaniałe właściwości przeciwstarzeniowe.

Olejki eteryczne otrzymuje się na różne sposoby:

• destylacja (z liści i kory) - rozdział na frakcje i odparowanie składnika ciekłego;
• ekstrakcja (z kwiatostanów, płatków i korzeni). W specjalnych ekstraktorach surowce są łączone ze specjalną substancją przez ekstrahent, który jest następnie usuwany, pozostawiając w rezultacie czysty, wysokiej jakości olejki eteryczne;
• naciskając (ze skóry i owoców) - mechaniczny spin.

Oleje etanowe otrzymuje się na różne sposoby

Z natury wpływ na ludzi

Poprzez obserwację ludzie określili zdolność tych lotnych związków do wpływania na nasze ciała inaczej. Wyjaśnia to różnorodne, czasem bezpośrednio magiczne właściwości olejków eterycznych i obszar ich zastosowania. Poniższa tabela pokazuje najciekawsze z nich.

Stwierdzono, że niektóre zapachy ziół, kwiatów i nasion łagodzi zmęczenie, skutki stresu i nerwic. Są smaki rozbudzić pasję, poprawić sobie nastrój, walczyć z poczuciem lęku. A to olejki eteryczne posiadające własną magię (na wykresie są również obecne), ich właściwości i zakres zastosowania bardziej wyjątkowy, są one wykorzystywane w celu przywrócenia takiego cienkiego materiału co aury na szkody wyrządzone przeciwnik zawiści i złej woli.

Rada! Kapać kilka kropli olejku z rumianku na biurku lampka, wkrótce pokój będzie rozprzestrzeniać wspaniały bogaty smak, udzielanie spokój sprzyjający refleksji i medytacji.

Właściwości lecznicze i kosmetyczne

Spektrum aktywności biologicznej olejków eterycznych jest bardzo szeroki. Niektóre z nich są zniesienie przeciwskurczowe, łagodzi bóle i inne środki konserwujące, są zalecane w leczeniu ran i nacięć na skórze, nie ma oleju, aby uspokoić i odwrotnie, pobudzenie układu nerwowego, stymuluje aktywność umysłową.

Spektrum aktywności biologicznej olejków eterycznych jest bardzo szeroki.Niektóre z nich są doskonałe przeciwskurczowe, łagodzą bóle głowy, inne są antyseptyczne, polecane są do leczenia ran i skaleczeń skóry

Jednocześnie prawie każdy z nich jest uważany za silny lek, zdolny do świadczenia zarówno pomocy, jak i szkody, z niejasną zgodnością z zaleceniami dotyczącymi stosowania. Dlatego dokładne i metodyczne badanie wymaga takiego pytania, jak olejki eteryczne: właściwości i zastosowania. Poniższa tabela pomoże w złagodzeniu tego trudnego zadania (elementy oznaczone "*" nie powinny być używane na słońcu).

Rada! Po cięciu nałóż rozcieńczony olejek lawendowy na ranę. Będziesz mile zaskoczony szybkością gojenia się ran.

Funkcje stosowania olejków eterycznych

Najprostszym sposobem ochrony olejku eterycznego jest rozcieńczenie go wodą. Podczas przeprowadzania zabiegów kosmetycznych i medycznych często konieczne jest zmieszanie oleju z bazą, w której roli można wykonać, mlekiem, miodem, woskiem, kremem, lotionem, ale najczęściej pochodzi z innego oleju transportowego. Nazywa się je pewną liczbą olejów roślinnych, posiadających zarówno ciało stałe (masło shea), jak i płynną konsystencję (oliwka, rokitnik, orzech kokosowy, migdał i inne).Celem transportu oleju jest zapewnienie przenikania eteru do skóry w celu uzyskania efektu terapeutycznego.

Rada!Aby uniknąć poparzeń, nie używaj olejków eterycznych w czystej, rozcieńczonej postaci, szczególnie dla dzieci, o ile nie wskazano inaczej w zaleceniach dotyczących stosowania. Również powstrzymaj się od aromaterapii dla kobiet w ciąży i alergików.

Podczas wykonywania zabiegów kosmetycznych i medycznych często konieczne jest zmieszanie oleju z bazą, w której roli może on występować, mlekiem, miodem, woskiem, kremem, lotionem, ale najczęściej pochodzi z innego oleju transportowego

Najczęściej olejki eteryczne są używane do następujących procedur:

• kąpiele i kąpiele;
• masaże;
• wdychanie;
• kompresuje;
• ulepszanie i wzbogacanie preparatów kosmetycznych;
• aromaterapia z lampami i kamieniami;
• zapach.

W właściwościach olejków eterycznych jest szczególna magia, więc ich użycie nie zmienia się w krzywdę, wykorzystaj tabelę dawek.

Rozważ nieco bardziej szczegółowe najczęstsze obszary stosowania olejków eterycznych.

Wanny i wanny

Nic lepszego nie pomoże zrelaksować się po ciężkim dniu pracy, jak kąpiel z aromatycznym olejem.

Aby złagodzić stres i wygląd przyjemnego zrelaksowanego stanu, użyj drzewa sandałowego, olejku lawendowego, a także geranium lub olejek różany. Po ciężkiej pracy na siłowni napięte mięśnie również potrzebują relaksu, w tym celu użyj oleju jałowcowego lub werbeny. Leczyć olejem cytrynowym lub sosnowym, aby rozpocząć przeziębienie.

Nic lepszego nie pomoże zrelaksować się po ciężkim dniu, jak kąpiel z aromatycznym olejem

Po zmieszaniu właściwości i właściwości olejków eterycznych otwierają nowe aspekty. Używając ich zgodnie ze schematem podanym w tabeli, osiągniesz wspaniały efekt kosmetyczny.

Zasady przygotowywania kąpieli aromatycznych:

1. Spłucz skórę twardą gąbką.
2. Woda nie powinna być zbyt gorąca, optymalnie do 38C.
3. Podstawą mieszaniny może być kefir, serwatka, naturalna sól morska, miód, olej transportowy, mleko.
4. Biorąc aromat, nie używaj szamponów, żeli pod prysznic, płynów i innych kosmetyków.
5. Czas trwania aromatu nie powinien przekraczać 25 minut, procedura jest wykonywana nie częściej niż trzy razy w tygodniu.
6. Po zakończeniu przyjmowania aromatu, pozwól ciału wyschnąć naturalnie, nie osuszaj się ręcznikiem.

W saunie lub saunie zaleca się dodawanie olejku bezpośrednio do wiadra z wodą, które następnie wylewa na gorące kamienie. Do tych celów, zwykle przy użyciu niektórych olejów iglastych, w razie potrzeby mieszanie oleju eterycznego i transportowego może zwilżyć miotły.

Masaż z olejkiem eterycznym

Masaż jest niewątpliwie przydatna do pozbycia się z wieloma problemami zdrowotnymi, utrzymanie kształtu, cellulitu, leczenie po różnych rodzajów obrażeń, zwiększyć swój wpływ pomogą olejki eteryczne. W zależności od wybranego komponentu jego działanie będzie się różnić.

Rada!Wziąć masaż z ząbek olejku może zintensyfikować krążenie krwi i przyspieszenie procesu ogrzewania, olejek pomarańczowy pomoże w odcięciu tkanek tłuszczowych, drzewo sandałowe jest podnoszenie efekt, a olejek z gałki muszkatołowej łagodzi bóle reumatyczne.

Masaż jest niewątpliwie przydatna do pozbycia się z wieloma problemami zdrowotnymi, utrzymanie kształtu, usuwanie cellulitu, leczenie po różnych rodzajów obrażeń, zwiększyć swój wpływ pomogą olejki eteryczne

Zasady masażu z wykorzystaniem olejków eterycznych:

• Przy wyborze olejki do masażu, nie tylko w celu oceny jego właściwości lecznicze, ale również zapach, powinno być miłe dla Ciebie, nie podrażnia i nie powoduje nieprzyjemne skojarzenia.
• Po zakończeniu masażu, spędzaj około kwadransa w miłej atmosferze, nie biegnij od razu na ulicę, aby sprostać nowym wyzwaniom i problemom.
• Podczas masażu olejkami eterycznymi preferowane są miękkie ruchy okrężne.
• Aby skomponować mieszankę do masażu, użyj kilku kropli olejku eterycznego (nie więcej niż 5) i 1 łyżki bazy, w jej rola może być oliwka, migdał, kokos, morela.

Wdychanie

Powszechnie stosowaną, powszechnie akceptowaną i popularną metodą leczenia przeziębienia jest inhalacja. Ta procedura poprawia funkcję drenażu organizmu, zmniejsza stan zapalny, zmniejsza obrzęki, poprawia przepływ krwi do błony śluzowej.

Inhalatory zapobiegawcze mają następujące właściwości:

• stymulacja odporności lokalnej i ogólnej;
• poprawa stanu psychoemocjonalnego;
• stymulacja aktywności umysłowej;
• podnoszący nastrój;
• działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe;
• przyspieszenie regeneracji.

Gorąca inhalacja z olejkiem eterycznym jest skutecznym lekarstwem na przeziębienia

Istnieją dwa rodzaje inhalacji:

1. Zimno, kiedy olejek eteryczny ścieka na róg poduszki, serwetki, chusteczki i proces wdychania odbywa się poprzez wdychanie emitującego aromatu. Czas trwania procedury nie przekracza 5 minut.
2. Gorąco, za pomocą specjalnego urządzenia - inhalatora. W specjalnym pojemniku wypełnionym gorącą wodą kilka kropli wybranego kroplówki olejku eterycznego, po którym trzeba wdychać wydzieloną parę, przykrywając się ręcznikiem i zamykając oczy.

Rada! Jeśli dziecko odmawia wykonania gorącej drogi oddechowej, wlej do kącika poduszki 1-2 krople olejku.

Jedną z metod zimnej inhalacji, szczególnie istotnej podczas epidemii różnych przeziębień, jest stosowanie aromatu wykonanego z porowatej gliny.

Jedną z metod zimnej inhalacji, szczególnie istotnej podczas epidemii różnych przeziębień, jest stosowanie aromatu wykonanego z porowatej gliny

Aromakamni i lampy

Za pomocą aromatycznych lamp i kamieni przeprowadzana jest dezynfekcja i aromatyzacja pomieszczeń. Pierwszy to ceramiczna miska, ogrzewana płomieniem świecy, do której dodaje się wodę i kilka kropel eterycznego jednego lub kilku olejków eterycznych. Ponieważ aromakamny wykorzystują skały o porowatej strukturze, takie jak torf lub piaskowiec, mogą jednocześnie służyć jako aromaty i dekorować wnętrze.

Przesłanka przed aromatyzacją musi być dobrze wentylowana, dla każdego rodzaju mieszanin dla pomieszczeń o określonych właściwościach stosuje się:

• do sypialni - zmysłowy, harmonizujący i kojący;
• dla biura - stymulujące, ujędrniające, ożywcze;
• do salonu - odświeżający i harmonizujący;
• dla strefy przygotowania i odbioru żywności - harmonizujące, stymulujące, oczyszczające;

Za pomocą aromatycznych lamp i kamieni, dezynfekcji i aromatyzacji pomieszczeń

• do pokoju dziecka, w którym powinna panować harmonia i dobry nastrój - harmonizujący, kojący, oczyszczający.

Rada! Nie zapominaj, że proces aromatyzacji lokalu nie powinien być nieskończony, zalecany czas trwania wynosi od kwadransa do 120 minut.

Wzbogacanie kosmetyków

Powszechne stosowanie olejków eterycznych znajdujących się w branży kosmetycznej, są one wykorzystywane do wzbogacania odpadów, dodając im przydatne właściwości.

Rada! Daj "nowe" życie niewykorzystanej śmietance, wzbogacając ją o olejki eteryczne.

Olejki eteryczne dodaje się do następujących kosmetyków:

• Krem (nie więcej niż 15 kropli na 150 g);
• Szampon (nie więcej niż 30 kropli na butelkę 250-300 ml);
• Maski do twarzy i ciała (nie więcej niż 10 kropli na jedną porcję);
• Woda do gotowania na parze twarzy, kąpieli dla rąk lub stóp (kilka kropli na misce).

W poniższej tabeli przypomnienie wskazuje właściwości i zakres olejków eterycznych w aromaterapii.

Aby stworzyć kompozycje o ulepszonych właściwościach, zaleca się mieszanie i stosowanie różnych rodzajów olejków eterycznych. Poniższa tabela pokazuje ich kompatybilność.

Bądź zdrowy i harmonijny!