Blizny na skórze spowodowane są urazami, takimi jak płytkie skaleczenia lub głębokie zmiany. Kiedy twoja skóra leczy, tworzy się blizna, pozostawiając cię z czerwoną, podniesioną lub zapadniętą niedoskonałością. Według University of Maryland Medical Center, bliznowacenie zależy od głębokości urazu, jego wielkości i lokalizacji, wraz z wiekiem i historią medyczną. Niezależnie od tego, czy robisz to sam, czy pod opieką lekarza, zabiegi rewizji blizn mogą zmniejszyć blizny i widoczność samej blizny.
Krok 1
Nakłuj jedną kapsułkę witaminy E i wmasuj jej oleistą zawartość w skórę. Według CareFair.com, to rozprowadzi nadmiar kolagenu w twojej bliznie, aby pomóc jej wygląd mniej zauważalny i promować leczenie. Miejscowa witamina E występuje również w postaci kremu do stosowania w rewizji blizn.
Krok 2
Jedz dużo bogatej w witaminę C i bogatą w cynk żywności, takiej jak brokuły, owoce cytrusowe, orzeszki ziemne i chuda wołowina. Jedzenie tych pokarmów pomaga w syntezie kolagenu wokół dotkniętej chorobą skóry, co sprzyja szybszemu gojeniu się, zgodnie z zaleceniami Lekarza Book of Home Remedies.
Krok 3
Umów się na spotkanie z dermatologiem w celu leczenia dermabrazji. Dermabrazję wykonuje się poprzez złuszczanie skóry specjalną szczotką drucianą, usuwając uszkodzoną powierzchnię skóry. Nowa szkoda tworzy się na bliznie, aby zmniejszyć jej widoczność i zmniejszyć blizny, zgodnie z University of Maryland Medical Center.
Krok 4
Masuj bezbarwny krem nawilżający na blizny dwa razy dziennie. Masaż promuje dystrybucję kolagenu w obrębie blizny, stwierdza "Lekarze Book of Home Remedies". To w połączeniu z odpowiednim nawilżeniem zwiększa przepływ krwi i wygładza skórę.
Krok 5
Zastosuj krem z filtrem SPF 25 lub wyższy do blizny podczas wychodzenia na zewnątrz. Promienie słoneczne szkodliwe dla promieni słonecznych pogarszają wygląd blizny i hamują gojenie się skóry. Blizna jest również bardzo podatna na oparzenia słoneczne, zgodnie z Doktorem Book of Home Remedies.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Krem witaminowo-E lub olej
- Witaminy C i produkty bogate w cynk
- Nadtlenek wodoru
- Maść antybiotykowa
- Nawilżacz
- Krem do opalania