Ponieważ dzieci nie czytają książek, rzadko robią dokładnie to, o co twierdzą książki lub artykuły dotyczące wychowania dzieci. Istnieją ogólne wskazówki, które możesz zastosować, aby karmić swoje 6-miesięczne dziecko, ale pamiętaj, aby pozwolić dziecku przejąć inicjatywę w tworzeniu brył lub rozwijaniu preferencji żywieniowych. Większość 6-miesięcznych dzieci jest gotowa na duże przejście na solidne jedzenie. Ten okres czasu jest zgodny z zaleceniami Amerykańskiej Akademii Pediatrycznej, że wyłączne karmienie piersią przez co najmniej pierwsze cztery miesiące życia, a najlepiej przez pierwsze sześć miesięcy, jest najbardziej korzystnym planem żywieniowym.
Karmienie piersią lub spożycie formuły
W wieku 6 miesięcy mleko matki lub inna formuła wciąż stanowią listę dietetyczną dla spożycia kalorii. Przez 6 miesięcy typowe niemowlę - które nie jest twoje - pobiera od trzech do pięciu karmień dziennie. Dzieci karmione mieszankami piją od 24 do 32 uncji. formuły każdego dnia. Mleko krowie nie jest odpowiednie dla 6-miesięcznego życia, ponieważ nie zawiera żelaza i innych składników odżywczych. Poczekaj, aż Twoje dziecko ma co najmniej rok przed przejściem na formułę. Nie należy dodawać zbóż do butelki dla dziecka, chyba że lekarz zaleci taki zabieg pediatryczny.
Gotowość do pełnowartościowego jedzenia
Oznaki, że dziecko jest gotowe na pokarmy stałe, pojawiają się zwykle około 6 miesięcy. Niemowlęta w wieku poniżej 4 miesięcy na ogół nie są w stanie dobrze poradzić sobie z pokarmem stałym, ponieważ mają silny odruch na języku, który powstrzymuje ich przed udławieniem, ale także uniemożliwia połykanie stałych pokarmów. Niektóre oznaki gotowości obejmują oglądanie jedzenia, sięganie po to, co jest na talerzu, wykonywanie ruchów żucia lub otwieranie ust, gdy zbliżasz łyżkę blisko.
Uruchamianie brył
Zacznij wprowadzać pokarmy stałe w małych ilościach, nie więcej niż łyżeczkę do herbaty lub po dwie na raz. Autor i pediatra William Sears, M.D., sugeruje używanie czubka palca jako pierwszej łyżeczki dziecka - oczywiście po umyciu. Zacznij od umieszczenia niewielkiej ilości jedzenia na ustach dziecka, a następnie przejdź do końcówki języka, która ma receptory dla słodyczy. Jeśli dziecko poradzi sobie z tą studnią bez wypluwania jej, połóż następną porcję jedzenia na środku języka. Wielu rodziców zaczyna od zbóż, ponieważ nie jest zbyt słodka. Najmniej wrażliwe na alergie są ryż i jęczmień.
Postępy w diecie
Kiedy dodajesz więcej pokarmów do diety sześciomiesięcznej - takich jak puree z owoców i warzyw - zacznij powoli i wprowadzaj po jednym nowym posiłku na raz, od dwóch do trzech dni przed wprowadzeniem kolejnego pokarmu. Jeśli u dziecka wystąpi reakcja alergiczna - o czym świadczą wysypki, problemy z oddychaniem, zatkany gaz, wymioty lub biegunka - dowiesz się, które jedzenie jest odpowiedzialne. Po 6 miesiącach pokarmy stałe są ważnym dodatkiem do diety, ale nie powinny zastępować mleka ani formuły.
