Kalorie alkoholowe naprawdę mogą się sumować, ponieważ każdy gram alkoholu zawiera 7 kalorii, czyli więcej niż 4 kalorie na gram w węglowodanach i białkach, ale mniej niż 9 kalorii na gram tłuszczu. Zwykła brandy ma niższą kaloryczność niż wersje o smaku, a uncja prostej brandy często ma niższą kaloryczność niż mieszany napój zawierający brandy. Publikacja "Dietetyczne wytyczne dla Amerykanów 2010" zaleca ograniczenie spożycia alkoholu do nie więcej niż jednego drinka dziennie dla kobiet lub dwóch drinków dziennie dla mężczyzn. Jest to uważane za umiarkowane spożycie alkoholu.
Porównania kaloryczne
Uncja zwykłej brandy lub koniaku zawiera około 65 kalorii. Zrób to uncja brandy z moreli, a zużyjesz około 80 kalorii, a likiery owocowe o smaku brandy mogą mieć nawet 130 kalorii na 1,5 uncji. 2,5-uncjowy Brandy Alexander - zrobiony z brandy, creme de cacao, śmietany i gałki muszkatołowej - ma około 180 kalorii, podobnie jak 4-uncjowy brandy Old Fashioned z brandy, wody, cukru i goryczki Angostury.
