Rzeczy, które regularnie wykonujemy na naszych włosach, aby poprawić wygląd, mogą powodować uszkodzenia i sprawiać, że włosy stają się bardziej skręcone. Kolor włosów, prostowanie i lokówki, suszarki, perms, chemiczne prostownice i częste używanie szorstkiego szamponu są winowajcami, jak twierdzi Salon Web. Inne przyczyny to dieta pozbawiona białka i niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, ekspozycji na słońce, chlorowanej wody i suchego powietrza.
Krok 1
Pomiń codzienne mycie szamponem. Zamiast tego zdecyduj się na mycie włosów co drugi dzień delikatnym szamponem. Zimne płukanie sprawi, że naskórek będzie bardziej płaski i sprawi, że włosy będą bardziej błyszczące, mówi stylista z Nowego Jorku David Evangelista.
Krok 2
Ułóż włosy po każdym szamponie. Użyj odżywki, która jest bogata w białko, która pomoże wypełnić uszkodzone miejsca na włosach i zmniejszy frizz, wyjaśnia magazyn "Fitness". Odżywka zmniejsza również tarcie podczas stylizacji, chroniąc włosy przed uszkodzeniem.
Krok 3
Użyj szerokiego grzebienia do rozczesywania mokrych włosów. Nigdy nie używaj pędzla na mokrych lub wilgotnych włosach, mówi Salon Web. Włosy są bardziej kruche i podatne na uszkodzenia, gdy są mokre.
Krok 4
Susz włosy powietrzem. Włosy są silniejsze, gdy pozostawia się je do wyschnięcia w sposób naturalny, mówi stylista gwiazd Ken Kenves. Po użyciu suszarki do włosów na włosach, powoduje to, że naskórek otwiera się, sprawiając, że włosy stają się kruche i mniej błyszczące.
Krok 5
Zastosuj ochraniacz termiczny na wilgotne włosy przed użyciem gorących narzędzi do stylizacji. Balsam chroniący przed ciepłem pokrywa włosy i chroni je przed wysoką temperaturą, zmniejszając uszkodzenia.
Krok 6
Rozetrzyj włosy delikatnie odpowiednim narzędziem. Wybierz szczotki wykonane z naturalnego włosia dzika, doradza Gretchen Monahan, właściciel sieci salonów Grettacole w Bostonie. W przypadku delikatnych włosów najlepszym rozwiązaniem jest ciasno spakowana szczoteczka z włosia. Szczotka z mieszanym włosiem z dzika działa lepiej na włosy średnie i grube.
Krok 7
Warkocz włosy zamiast wkładać je w ciasny koński ogon. Ponytails powodują złamanie i łysienie trakcyjne, stan, który powoduje utratę włosów, ostrzega magazyn "Fitness". Jeśli musisz nosić kucyk, zapnij go luźno.
Krok 8
Chroń swoje włosy. Gdy jesteś na słońcu, załóż kapelusz lub użyj ochraniacza UV, aby uniknąć rozdwojonych końcówek, wyblakłego koloru i tępoty. Przed pływaniem w chlorowanym basenie lub na oceanie, zmocz włosy i nasyc je kondycjonerem, który odpycha zarówno sól, jak i wodę, poleca magazyn "Fitness".
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Delikatny szampon
- Odżywka bogata w białko
- Balsam termiczny do ochrony włosów lub spray
- Grzebień o szerokich zębach
- Szczotka z włosia dzika z gęsto upakowanym włosiem do cienkich włosów lub mieszanka dzika z tworzywa sztucznego do gęstych włosów
- Serum lub mgiełka z połyskiem
- Kapelusz
- Odstraszacz soli i wody
- Spray ochronny UV
Wskazówki
- Jedz dietę bogatą w białko i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Chociaż nie poprawi to włosów, które już wyrosły ze skóry głowy, spowoduje to wzrost, który jest zdrowszy.
Ostrzeżenia
- Skonsultuj się z lekarzem, jeśli twoim suchym, kędzierzawym włosom towarzyszą inne objawy. Zaburzenia tarczycy i inne dolegliwości mogą powodować wysuszenie i łamliwość włosów.
