Tabletki na diecie mogą nie mieć bezpośredniego wpływu na miesiączkę, ale mogą pośrednio wpływać na cykl menstruacyjny. Twoja dieta odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu Twojego okresu. Jeśli konsekwentnie zaniedbujesz jedzenie zdrowej diety, Twoje okresy mogą w końcu ustać. Kiedy to nastąpi, nie jest to naturalne. To tylko normalne miesiączki do zaprzestania w innych przypadkach, takich jak ciąża, menopauza i wyłącznie podczas karmienia piersią. Jeśli okresy się opóźniają lub całkowicie ustają, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Pigułki dietetyczne
Tabletki dietetyczne mają skutki uboczne, takie jak nudności, zawroty głowy, utrata apetytu i biegunka. Dysfunkcjonalne cykle miesiączkowe zwykle nie są wymienione jako efekt uboczny. Mogą się pojawić, ale nie jest to bezpośrednim skutkiem przyjmowania pigułki odchudzającej. Większość tabletek odchudzających działa poprzez tłumienie apetytu. Kiedy nie spożywasz wystarczającej ilości składników odżywczych i kalorii, twoje ciało zaczyna myśleć, że przechodzi w tryb głodu i działa odpowiednio.
Odżywianie
Według Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych złe odżywianie może spowodować zatrzymanie miesiączki. AAOS wyjaśnia, że złe odżywianie, któremu towarzyszy niskie spożycie kalorii, wysokie zapotrzebowanie na energię i niski procent tkanki tłuszczowej może powodować brak miesiączki lub brak okresów menstruacyjnych. Kiedy nie jesz wystarczającej ilości pokarmu, w wyniku przyjmowania suplementu łaknienia, możesz opuścić swój okres lub można go opóźnić.
Masy ciała
Drastyczna utrata wagi może spowodować, że będziesz miał późny okres lub całkowicie go przegapisz, zgodnie z National Institutes of Health. Drastyczna utrata wagi może wystąpić w wyniku przyjmowania leku hamującego łaknienie lub pigułki odchudzającej zawierającej stymulanty. Używki zwykle dają więcej energii niż normalnie, co powoduje, że stajesz się bardziej aktywny, co prowadzi do spalenia większej ilości kalorii.
Inne przyczyny
Zwiększona aktywność fizyczna lub nadmierna aktywność fizyczna mogą również wpływać na cykl menstruacyjny. Nigdy nie rozpoczynaj żadnego treningu bez zgody lekarza. Jeśli uważasz, że twój okres jest spóźniony z powodu zwiększonej aktywności fizycznej lub zbyt dużego wysiłku, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Być może będziesz musiał zmienić swój program ćwiczeń i korzystać z bardziej konserwatywnego treningu.
